【精华】心理活动总结范文集合8篇
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，因此，让我们写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？以下是小编帮大家整理的心理活动总结8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理活动总结 篇1
一、活动背景
为了在班级开展心理健康教育，普及心理常识，促进学生健康成长。我班在班长，心理委员，副班长等班委的带领下开展了这次以认识生活，挑战生存，感恩生活为主题的班级心理活动。引导同学认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量。
二、活动目的
为了让同学们认识生命、尊重生命、珍爱生命，认识人类和其他生命的价值，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。同时，让同学们学会建立合适个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存危机和摆脱生存困境，正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力和生存技能，能够合法、高效和幸福的解决安身立命的问题。还可以让同学们提高生活能力，培养良好品德和行为习惯，培养爱心和感恩之心，培养社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，学会正确比较和选择生活，理解生活的真谛，处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
三、活动内容概述
1、东湖出游活动
3月x日下午，班里一批同学在班委的带领下去了东湖游玩。大家玩的都挺开心的。不过由于时间的问题，去参加的同学不是很多，但这没影响到同学们玩的兴致
2、同学生日聚会
4月x日是我班一同学的生日，班里很多的同学欢聚一堂为她庆祝生日。生日当晚大家玩了真心话大冒险等许多好玩的游戏，大家度过了一个愉快的夜晚。该同学还收到了许多的礼物，十分开心。
3、观看《死神来了5》
4月x日晚上，我们班一批胆子大的同学一起观看了《死神来了5》，虽说这部电影很惊悚，不过，我们班男生们似乎很喜欢这部片子。通过这部电影，我们知道了生命的脆弱，也让我们更加地珍惜我们的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我们班在简朴寨聚餐。这次的参与度是有史以来最高的，几乎全到，班主任也参与其中，大家玩的很快乐，也吃得很尽兴。同学们之间的感情也增进了不少。
5、篮球赛
考试周期间，为了缓解大家考试复习的压力，我班举行了班内篮球赛。大家玩得都很尽兴，同学们之间的感情也增进了不少。
四、活动总结
1、由于活动时间的安排欠合理，一些原计划的活动没来得及进行，使得整个活动稍显遗憾，以后要更好地安排和部署。
2、这次活动由许多的小活动组成，这是一个进步，过去总以为心理活动就是要有很多人才行，这是一个误区，很幸运地，在这次活动中得到了纠正。
3、这次活动中有几次因为心理委员的疏忽，忘了安排人拍摄照片，以后的活动中一定会改正。
4、这次活动不仅促进了班里同学的关系，同时还让同学们知道了生活的美好，生命的可贵。同学们都表示收获颇丰，也表示希望以后多进行一些这种活动，多促进大家之间的关系。
五、同学感想
1、我去了东湖，我觉得这次参加的人有一点少，不过我可以理解，毕竟很多同学难得回一次家。我们已经很久没有组织出去玩了，只一次让我得到了很大的放松。我很喜欢这次出游。
2、这次清明节因为许多的原因我没有回家，所以这是第一次没有家人陪伴的生日，不过有同学们的陪伴，我很开心，很感谢他们一直以来的陪伴，我们就是一个大家庭。我也觉得自己的生活很美好，因为身边一直有爱环绕。
3、《死神来了5》真的蛮惊悚的，片中的每个人都想活下去，为了活下去而奋斗着，虽然最后都没斗过死神，但他们努力过了，他们的奋斗让我看到了人类对生存的渴望，我们也应该热爱自己的生命，好好地生活。
4、我们第一次全班聚餐，挺激动的，大家吃的很开心，也玩得很开心，大家边吃边聊，很开心。希望以后班里同学的互动可以更多一点，我们班会越来越好的，我坚信这一点。
5、考试周确实挺无聊的，不过这次篮球赛让人挺开心的。虽说是班委临时组织的，但我们玩的很开心，得到了很大的放松。很喜欢这次的心理活动，不仅是篮球赛，还有聚餐，出游等，这段时间时不时的活动不但没让我们觉得浪费了时间，反而让我们觉得心情愉悦。这次活动我很喜欢。
心理活动总结 篇2
阳光地带心理社团于xxxx年9月进行了针对初一、二学生的招募工作，并于10月运用小组工作的手法正式开展了多期主题活动。
一、 青少年自信心提升小组2个各7节
通过参加本次小组，组员的自我认识水平明显得到提高;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自信，敢于与人交流。
1. 初步了解，建立关系环节
由于组员是多半是初一新生，而且来自不同班级，以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团的不一样。所以，社工在这一环节设计了一个能够很快打破陌生感的热身游戏---大风吹，组员在游戏中玩的很开心，在接下来的“个性化自我介绍”环节，大部分学生都展现了自己不同风格。
2. 认识自信，增进组员了解环节
社工在引导组员一个热身游戏“欢畅兔子舞”后导入了这次环节的主要活动--故事：“握住自信”，并围绕故事展开关于“自信心”的讨论;引导学生进行了三个问题的讨论：什么是自信;自信对生活、学习和工作有什么影响，是好还是坏;自信对成功的重要性。
3. 认识自我，肯定自我，发现优势
热身游戏“我是最棒”，让组员肯定自己;并且在游戏“价值商店”中，让组员对提高自信作重要的因素进行讨论，让组员认识到提高自信的方法是不能靠钱能买到的;继续分享“小泽征尔胜于自信的故事”，让组员挖掘自身的优势、认识自我、肯定自我。
4. 造就自信的自我
导入游戏“优点大轰炸”，让组员再一次感受自己没有发现的优点，膨胀自己;继续分享“尼克松败于自信的故事”，让组员从中感受如何造就自信的自我，学习提升自信的方法。
二、 沟通100——人际交往能力提升小组
1. 社工和小组成员相互认识，订立小组规范环节。
由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的，第一次都表现得比较拘谨、受约束，但是在社工的引导下，同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度，而且也很快地达成了第一节小组目标，在订立小组契约和制定口号的环节，同学们都积极发言，达成很好的效果。
2. 让同学学会倾听，明白倾听的重要性环节。
同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系，并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中，学生在经过演练之后，对游戏规则更加明白，因此更容易投入到活动中。在主题活动中，尽管是简单的传话，学生在做的过程中还是和传话前的大大不一。学生们也分享了一些感受，最后借着学生的分享，总结了在人际交往过程中，倾听是当中非常重要的一个环节。倾听，不仅仅是听，还必须是听明白，听到心里去了，并且能够把意思正确地转达。
3. 引导组员认识沟通当中的一个重要因素——表达环节
学习如何清晰地表达自己。在前两次集会的基础上，学生们彼此关系已经开始建立，同时由于小组成员全部都是女生，所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会，主题活动是有口难言，活动分三个回合进行，学生们对于此活动都比较感兴趣，因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比较容易引导，学生也真正达到了在活动中悟到沟通的重要因素---表达。
4. 了解单双向沟通的重要性环节
此节集会的主题活动是“撕纸”游戏，目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样，所以沟通时双向的，不仅需要传达者将信息表达明确，也是需要接收者的吸收。
5.增强组员间的信任，明白在沟通需要彼此之间的相互信任环节
由于小组成员都是女生的关系，因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑，因此活动都能够正常进行。此小组此节次的集会教之前小组进行更加顺利，效果更加好。在分享环节，组员们都分享了一些过程当中的切身感受。
6. 组员学会表达赞美，肯定他人，接受自己的环节
此次集会是小组的结束环节，小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候，成员之间都比较活跃，愿意用心去赞美别的成员，发现别人身上的闪光点，整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比较容易引导，整个集会成员们都非常投入。
学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己，在同伴快乐的氛围中不断地成长、不断地进步，对接下来的社团活动充满了期待。对此，我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组，让学生不断地提升自我控制能力。
心理活动总结 篇3
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。xx学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：
一、在配合学校心理健康教育中心的工作。
1、协助做好5·25心理健康节的相关工作。
在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。
2、建立心理档案，做好个案咨询
在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作；对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。
二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作
由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：
1、依托组建心理社团，倡导自我服务
20xx年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训，夯实工作基础
学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”
3、注重教育实效，丰富活动载体
学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。个人简历本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助14级、15级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。
4、打造特色活动，浓厚心理氛围
学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。
在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。
三、科学开展个案心理咨询工作
对于心理异常的学生，各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式，并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者，则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来，共咨询案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。
工作总结一年来，通过常规工作和特色活动相结合的途径，通过团体活动和个案咨询相结合，传播学院坚持将心理健康教育工作长期性开展，努力提高了工作实效性，同时作为一名心理辅导员，也有一点感触。通过初级心理咨询师的培训，增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解，对于开展心理健康教育工作起到很好的指导作用。然而，随着工作的深入，心理辅导员的水平尚显不足，尤其是诊断、咨询等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。
心理活动总结 篇4
此次我们心协的心理沙龙活动主题是“我们约会吧”，活动以游戏、视屏、介绍心理知识为模块进行，这是由14新生首次自主策划与主持完成的趣味活动，活动以拉近同学与同学之间的关系、增进同学间的感情、了解心协了解我们学校、互动娱乐为目的举行。
时间：20xx年4月1日
地点：3教阶梯教室一
活动执行范围：全校学生
活动优点：活动在全体心协骨干及参加活动同学的协助下举办完成，下面是这次活动的
一些优势与优点。我觉的我们心协的最大优势还是在于团结，凝聚力较强，不像其他一些协会人员比较散乱，正是在这种优势下，我们才能很多次举办成功的活动;其次，我们这次的游戏方式还是比较新颖，有创新的，将来宾分成“红桃”“梅花”“黑桃”“方块”四个方阵
游戏时每个方阵出人来互相PK，上台PK的人如获胜则获得一枚徽章，最后获得徽章最多者会得到一份惊喜的奖品，如果哪个方阵获胜次数最多，则此方阵全体成员都得到小奖品一份。这种形式更好的吸引了同学们的参加欲望。
很巧的是这次活动的当天是“愚人节”，学校也小小的愚了一下我们，竟然停电，不过我们事先已作好准备，全场点燃了蜡烛，在烛光中完成了我们的“约会”，温馨而浪漫。我想这种情况也是“前无古人，后无来者”的吧，即使这样我们处理的还是相当好的。
活动缺失：当然，在每一次的活动中，都有发扬的东西，那么必然也有缺失与不足，就这次活动场地的布置，因为五、六节有人上课，所以导致我们布置教室的时间太紧张，匆匆忙忙的，借教室时应该问好情况以防到时错乱慌张。
还有就是游戏，依然是老问题，我们做的游戏都太有局限性，不能够让全场都参与进去，导致台上的同学玩成一团而台下的同学却不知所以然，最后以至于大家都觉得没啥意思陆续离场，这个真需要大家动动脑筋好好想想应该怎么做。
再有就是会场较乱，秩序维持的不是很好，到最后颁奖时更为混乱，整个活动的节奏没有把握好，也因为停电我们事先准备的视频无法播放，活动都在玩游戏中结束，没有能突出
主题与实质，这也是我们未能预料的。
以上就是我对这次活动的一些看法，总而言之，活动已经结束，不管成功与否，我们都应该从中总结不足，吸取经验，在以后的活动中弥补不足，发扬优点，相信在我们共同努力下，心协活动会越来越好，因为我们心协是一家人。
心理活动总结 篇5
xx年5月27日，机械工程系机自y106班在第二教学楼204教室开展了心理健康教育的主题班会。
开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前，我班已经写了非常缜密的策划书，而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化，这个策划书写好以后我班就马上召集班干开了班干会议，集体商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个策划。
但是，我们没有贸然展开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开展了一个班会。班会的内容就是把策划书读给每一个同学听，让同学们集体讨论，有什么不妥的或者不完善的，所有同学都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班会非常顺利，达到了前期的目的，基本上把策划书完善到了可以吸引每一个同学积极参与的地步。
所以，这个心理健康教育的主题班会开展之时，同学们非常积极参加。根据策划书的内容，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室，布置好现场。而且安排好了各队人员的座位，之后，他们又准备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。
班会开始前十分钟，同学们就陆陆续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑容，都是非常期待这个班会尽早开始。
等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程，同学们非常认真的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开始了。
竞赛开始的时候，同学们都非常投入的参与其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都可以认真听主持人的讲解，让同学们进一步的了解心理方面的知识。
第一个环节结束后，分数领先的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，继续准备奋起直追！第二环节是抢答，开始后，教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎，每组队员的讨论都是非常认真仔细，即使已经知道了答案也不敢马上回答。前两阶段结束之后，各组之间的分数都咬的非常紧，几乎是不分上下，所以最后一个阶段非常关键，同学们都是捏了一把汗，当情绪稍微平静了一点之后，就进入了最后一个决胜阶段。
第三阶段一开始，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，专心的准备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最后的时刻，夺胜心切的第二名毅然决然的选择了答题，怎料这道题比较生疏，回答的队员没有对这道题做有充分的准备，但是这个队员没有心慌，他稳定了情绪之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，居然回答正确了！一阵猛烈的掌声送给了他！压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站起来以后，丝毫没有一点紧张，主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气，旁边的人也给了他很多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，准确而又迅速的答对了题目！这也让他们成为第一个pk的决胜者，也进一步巩固了第一名的优势。
第二组的pk非常关键，但是也需要两组队员都不能弃权，必须要准确答出每一道题目！一开始，暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选择了答题，主持人读完题目，这一组的代表就胸有成竹的回答了，毫无疑问，回答正确了！在这个背景下，倒数第二名的压力显得无比巨大，在他听完题目之后，在毫无退路的情况下，他选择了答题，但是很遗憾，由于准备不足，他答错了，倒数第一名完成了第一步的反超！于是，一路过关斩将，就在离反超第二名还差最后一步的时候，他们出现了莽撞的心理。很遗憾的答错了最后一道关键题目，饮恨排名第三。另外一组虽然后面也有强势表现，可为时已晚，只能排在最后一名。
最后的颁奖阶段，同学们都非常开心的拿着奖品拍照，在一阵热闹声中，完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。
本次活动总体上来说是成功的，这个活动让同学们学到了不少的心理健康教育的知识，充分拓展了同学们的课外知识，同学们对这次活动的反应也非常好。根据调查，如果还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的积极参加。但是，这个活动还是存在某些不足。比如说，我们准备的不够充分，致使班会延迟了十分钟才能开，而且由于时间较紧，没能让每一个同学们都能参与其中，有些同学的参加的比较少。所以我们班干还召开了会议，认真吸取了这个班会的优点，改正其不足之处，以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完美！
以上就是机自y106班心理健康主题班会的总结，以后我们开展这样的班会一定能做的更加好！
心理活动总结 篇6
一、青少年自信心提升小组2个各7节
通过参加本次小组，组员的自我认识水平明显得到提高;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自信，敢于与人交流。
1.初步了解，建立关系环节
由于组员是多半是初一新生，而且来自不同班级，以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团的不一样。所以，社工在这一环节设计了一个能够很快打破陌生感的热身游戏---大风吹，组员在游戏中玩的很开心，在接下来的“个性化自我介绍”环节，大部分学生都展现了自己不同风格。
2.认识自信，增进组员了解环节
社工在引导组员一个热身游戏“欢畅兔子舞”后导入了这次环节的主要活动--故事：“握住自信”，并围绕故事展开关于“自信心”的讨论;引导学生进行了三个问题的讨论：什么是自信;自信对生活、学习和工作有什么影响，是好还是坏;自信对成功的重要性。
3.认识自我，肯定自我，发现优势
热身游戏“我是最棒”，让组员肯定自己;并且在游戏“价值商店”中，让组员对提高自信作重要的因素进行讨论，让组员认识到提高自信的方法是不能靠钱能买到的;继续分享“小泽征尔胜于自信的故事”，让组员挖掘自身的优势、认识自我、肯定自我。
4.造就自信的自我
导入游戏“优点大轰炸”，让组员再一次感受自己没有发现的优点，膨胀自己;继续分享“尼克松败于自信的故事”，让组员从中感受如何造就自信的.自我，学习提升自信的方法。
二、沟通100——人际交往能力提升小组
1.社工和小组成员相互认识，订立小组规范环节。
由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的，第一次都表现得比较拘谨、受约束，但是在社工的引导下，同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度，而且也很快地达成了第一节小组目标，在订立小组契约和制定口号的环节，同学们都积极发言，达成很好的效果。
2.让同学学会倾听，明白倾听的重要性环节。
同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系，并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中，学生在经过演练之后，对游戏规则更加明白，因此更容易投入到活动中。在主题活动中，尽管是简单的传话，学生在做的过程中还是和传话前的大大不一。学生们也分享了一些感受，最后借着学生的分享，总结了在人际交往过程中，倾听是当中非常重要的一个环节。倾听，不仅仅是听，还必须是听明白，听到心里去了，并且能够把意思正确地转达。
3.引导组员认识沟通当中的一个重要因素——表达环节华考范文
学习如何清晰地表达自己。在前两次集会的基础上，学生们彼此关系已经开始建立，同时由于小组成员全部都是女生，所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会，主题活动是有口难言，活动分三个回合进行，学生们对于此活动都比较感兴趣，因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比较容易引导，学生也真正达到了在活动中悟到沟通的重要因素---表达。
4.了解单双向沟通的重要性环节
此节集会的主题活动是“撕纸”游戏，目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样，所以沟通时双向的，不仅需要传达者将信息表达明确，也是需要接收者的吸收。
5.增强组员间的信任，明白在沟通需要彼此之间的相互信任环节
由于小组成员都是女生的关系，因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑，因此活动都能够正常进行。此小组此节次的集会教之前小组进行更加顺利，效果更加好。在分享环节，组员们都分享了一些过程当中的切身感受。
6.组员学会表达赞美，肯定他人，接受自己的环节
此次集会是小组的结束环节，小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候，成员之间都比较活跃，愿意用心去赞美别的成员，发现别人身上的闪光点，整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比较容易引导，整个集会成员们都非常投入。
学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己，在同伴快乐的氛围中不断地成长、不断地进步，对接下来的社团活动充满了期待。对此，我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组，让学生不断地提升自我控制能力。
心理活动总结 篇7
一、活动背景
为响应校心协的“10.10世界精神健康卫生日”的活动号召，交通运输工程学院积极筹办了“责任铸就理想，阳光洒满人生”的主题心理班会，交通设备1005的同学们积极参与。“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超先生的这句名言震荡着一代代年轻大学生的心灵。但近年来发生的各种事件表明大学生的普遍心理素质不高，更缺乏社会责任感，开展责任与理想的心理活动迫在眉睫。开展责任与理想教育活动是提升整个中华民族整体素质的要求，也是提高学校教育功能的需求。只有健康的心理素质，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。一个民族才会有希望。
二、活动目的
1、启发同学们对责任与理想更深层次的思考，形成正确的人生观、价值观。
2、通过这次活动使同学们负有历史责任感和使命感，并为自己的理想不懈地努力。
3、增强同学们的思辨能力，语言表达能力和小组协作的能力。
4、增强同学们之间的交流。
三、活动主题
责任心间常驻，梦想扬帆起航
四、活动内容
（一）问卷调查
1、活动地点：中南大学南校区
2、活动时间：20xx年10月21—23日
3、活动过程：
首先，活动负责人刘东润于21号设计完成了调查问卷。其次，按照分工我们大二的同学们作为大一的学长学姐在校外进行了问卷的分发及回收，虽然比较辛苦，但是不仅锻炼了语言表达能力也锻炼了与人交流能力。最后，进行了问卷的结果的统计与汇总，并得出了结论。
4、问卷调查结果：
调查问卷包含了10个小问题，发放问卷200份，涉及社会的热点，公众意识等方面。比如：第一题针对社会热点53.8%的同学选择与朋友讨论，30.7%的人喜欢网上评论，更多的大学生愿意与人交流。第三题你了解社会热点事件发生的阶段。60%的人在刚发生时就了解，15%的人在成为历史后才了解。大学生们经常
关注社会大事，国家大事，普遍责任感较强。
5、活动完成情况：
工作内容
6、活动总结：
准备较为充分，活动任务很早就完成，有很强的执行力。问卷的结果引发大家对社会热点的关注，以及怎么关注，用什么心态去看待问题等的激烈讨论，并得出了结论。
（二）倡议自愿献血奉献爱心
1、活动地点：长沙市献血屋
2、活动时间：10月23日
3、活动过程：
我们获知信息，很多同学希望能够通过献血，对社会做出自己的贡献，力量虽然微小，却是自己回馈社会的最高尚的方式，这是同学们强大责任感的体现。于是，我们提出自愿献血的倡议。第一，21日征集自愿献血名单。第二，21日到22日负责人李志刚通过各种途径寻找医院安全的献血点。第三，23号出发前往，大家集合一起参观了献血屋，并向献血屋的工作人员（护士）咨询了有关事项。护士小姐姐很细心的给我们介绍，我们的来访她也表示很感动和欣慰，后来护士了解了我们每个人的情况后帮符合资格献血的人献了血。最后，护士还送给了我们纪念品，并口头表示了感谢，我们一行人还照了一张照片留念！各位同都发自内心的感觉做了一件特别有意义的事
4、活动完成情况：
工作内容 工作人员 完成情况 征集自愿献血的同
学
对医生的咨询 李焱肖锦泉 优 李志刚陈凯 优
拍照 王立强刘嘉 良
5、活动总结：
本次活动完全达到了预期目标，同学们普遍很积极，虽然很多同学因为体重，近视等各种原因没能献血，但是同学们的爱心感动了护士们。此次活动在同学们中间普及了有关献血的常识，增加了大家对无偿献血的积极性。
(三)维护校园环境小分队
1、活动地点：中南大学新校区
2、活动时间：10月23日到26日
3、活动过程：
这是源于同学们对新校区主要草坪的受损害程度严重现象提出的一份倡议。我们分别于23日制作了挂在草坪边的标语还有张贴在新校区公告栏的倡议书。由于天气原因，倡议书于25号张贴公示。标语及横幅的悬挂于26日施行。
4、活动完成情况：
工作内容 工作人员 完成时间交设1005班
5、活动总结：
此项活动在交设10005班和11级交通实验班取得了积极作用，“少一片足迹，多一片绿色”成为我们爱护公物的口号，我们不仅要以身为则，更要去影响更多的人，加入爱护草坪爱护校园的行列。承担起责任，我们认为要首先从小事做起，从细节做起。而作为一个有责任心，有道德的大学生，我们就必须要担负起爱护草坪的责任，担负起维护校园形象的责任，为校园的建设贡献出自己的力量。
（四）参观岳麓书院
1、活动时间：10月22日
2、活动地点：岳麓书院
3、活动过程：
参观前，动员同学们通过网络和书籍等途径对岳麓书院的有关资料（包括建筑格局、人文景观、历代学子）作一个详细地了解，由于早上交设1005同学们要上选修课，下午11级工程试验班有心理普测，我们把出发时间定在了下午3点，虽然时间有点赶，但是大家从策划前到参观后一直热情不减。。从下午3点半出发到7点安全返校，在岳麓书院大家也很兴奋，在书院门口，孔子像前拉横幅集体合影留念，在门口解散之后大家分为各个小队伍，并且都在约定时间5点半的时候准时到达集合地点安全返回，一路上大家不辞辛苦，无论是大二还是大一新生很好地展现了我们中南学子意气风发的精神风貌。
4、活动的完成情况：
工作内容 工作人员 完成情况 交设1005带队
5、活动总结：
大家看到了左宗棠、曾国藩的学习之地。看到了朱熹理学思想的源头，看到了历史。这很重要，长沙的历史，湖湘学派的影响让人联想很多。经过一千多年历史的发展，沉积在岳麓书院各种建筑之上的浓厚的文化气息，使得岳麓书院充满了文化的魅力，大门两旁悬挂有对联“惟楚有材，于斯为盛”，上联出自《左传·襄公二十六年》，下联出自《论语·泰伯》，源出经典，联意关切，道出了岳麓书院英材辈出的历史事实.我们一行人认真参观岳麓书院的建筑、碑文、纪念馆、陈列室、大讲坛，这些都是岳麓书院之所以被称之为“千年学府”的见证。通过这次学习，我们更深刻的认识到自身知识的不足，前人是我们大家学习的榜样，传承中国传统文化，我们的责任重大。
（五）心理活动总结班会
1、活动时间：10月23日
2、活动地点：新校区A座322
3、活动过程：
（1）主持人宣布班会开始。（2）交通运输工程学院心理健康协会负责人讲话。
（3）各项活动负责人做总结讲话。(4)热点事件讨论。（5）心理健康游戏——拍卖会。（6）诗朗诵《水一样的活着》（7）全体同学齐书心愿，梦想并在主题横幅上签字。（8）全体同学大合唱——《我相信》。（9）各班班长总结。（10）主持人宣布班会结束。
4、活动完成情况：
工作内容 工作人员 完成情况
心理活动总结 篇8
20xx年5月18日，我校奥城校区举办了“温暖你我·阳光同行，共赴幸福之旅”的大型活动，这次为我校集体、个人美德之星颁奖活动圆满成功，并受到了与会领导、专家的一致好评。这次大型活动，是对我校两年来，结合实际情况开展的丰富、多元、具有特色的幸福教育心理健康教育活动的一个总结，活动的内容充分体现了“温暖你我·阳光同行，共赴幸福之旅”师生共同成长的校园文化特色。
与这次大型综合展示一起展示的，还有我校赵杨老师在高一1班进行的心育课——《价值观拍卖》。这是自20xx年5月4日开始，为高一年级6个班的学生开展的心育课的最后一节。通过出售：爱情、友情、亲情、学历……等十个价值观，学生在竞拍的趣味当中体会价值观的意义，分析价值观在自身心目中的重要性；同时小组合作，培养了团队凝聚力。
在20xx年xx市第九中学“525”心理健康月中，我校对奥城校区18个班主任进行了身心素养培训，通过心理游戏活动，班主任们学习了危机干预知识，心情得到释放，提升了团队归属感和凝聚力。
在20xx年xx市第九中学“525”心理健康月中，我校对两个校区三个学段的学生进行了形式多样的减压拓展活动。通过班级、年级、学段等不同规模的团辅拓展活动，普及心理健康知识，了解身心反应和心身反应的互动关系。在活动中，学生通过 “大风吹小风吹”和“看未来”的拓展活动，学习抗压小技巧，学会当未来自己遇到这类情况时的处理方式；在活动中，学生汲取了积极心理理念“6大美德、24项积极品质”的理论知识，学生们经过认识自我、积极关注他人的分享，理解了用积极的眼光对待生活的重要性，并在班级体里找到个人的存在感、价值感和安全感，增强了团队的沟通力、凝聚力和执行力。
20xx年5月16日，xx市第九中学奥城校区开展“以心促力”晨会。高三的同学即将离开母校，高一高二的同学也面临着学考、期末考分班的压力，在这样的背景下，奥城校区开展“以心促力”晨会。
首先进行热身活动——“松鼠大树”，然后进行主题活动——“突出重围”。通过这些有趣的心理拓展活动，让同学们释放压力，增加奋斗的动力。
在20xx年xx市第九中学“525”心理健康月中，利用大课间时间，分年级进行了“为友爱点赞，为梦想拼搏”心理拓展赛。心理拓展赛由拔河比赛和心理小游戏组成，通过预赛和决赛的比拼，学生增强了团结合作和心理受挫能力，进一步提高了我校学生心理素质和提升他们的整体精神面貌。
在20xx年xx市第九中学“525”心理健康月中，恰逢母亲节，我校奥城和阳光一百校区学生完成了“为妈妈做一件实实在在的事”的活动，孩子们在手抄报上，表达了“把爱传出去，把幸福带回家”的九中家校合作“温暖你我阳光同行，共赴幸福之旅”，共同成长的校园文化特色。
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