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心理活动总结

时间:2020-10-18 08:01:32 心理活动总结 我要投稿

【精选】心理活动总结集锦七篇

  总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性结论的书面材料,他能够提升我们的书面表达能力,因此我们需要回头归纳,写一份总结了。总结你想好怎么写了吗?下面是小编帮大家整理的心理活动总结7篇,希望能够帮助到大家。

【精选】心理活动总结集锦七篇

心理活动总结 篇1

  经过多年来的科普宣传教育,尊重知识,尊重人才,尊重科学在社区上下已蔚然成风,成为大家的共识。为了加强科普宣教工作的力度,提高宣传教育的效果,进一步推进科普宣教的广度和深度。社区专门成立了由分管领导负责的科普宣教工作领导小组,经常召开领导小组工作会议,布置落实科普宣教工作,研讨科普宣教的新思路、新方法,形成一套切实可行、操作性强的奖励制度,大大提高了科普宣教工作的实效。

  科普宣教工作是一项投入大,产出小的工作,但其直接影响到社区全面推进素质教育的质量。本着一切从居民出发的思想,一年来,社区在经费十分紧缺的情况下仍挤出有限的财力加强科普宣教工作的设施建设,建成高标准、有示范性的“科普居委”,目前社区科普居委已达到全覆盖,科普居委不间断的举行各类科普活动,大大增加了科普普及教育面。如在暑假期间组织学生进行青少年暑期科普制作,开办了心理碰碰车,青少年如何制定学习目标等科普讲座,通过寓教于乐的方式使居民真正从自身开始学科学,讲科学。为进一步有效的做好科普教育工作,年内,我们利用这些优良的硬件设施,举行了形式多样的活动并开办了各类辅导班。如信息苑在暑期举行了绿色网上行活动,通过边讲课边实践的方式让居民接触网络并利用网络增大自己的科学知识面。改造了社区图书馆,扩大了图书馆面积,为社区图书馆补充更新科普类图书。新增一个居民健身点,方便居民就近科学健身就近活动,为居民的体育健身活动提供了便利。

  科普工作是一个广义的概念,与人们日常生活工作密不可分,科普内容涉猎范围广,内容丰富复杂,而我们的科普干部和科普志愿者不可能样样精通,抓好这支队伍的建设,落实培训工作,直接关系到社区科技教育质量。因此社区邀请有关专家、学者和科协的老师作科普知识讲座,对社区科普干部和科普志愿者开展系列科普讲座,这些讲座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知识水平和科普辅导能力。这些科普干部和科普志愿者在社区内广泛组织开展科技活动,在培养居民科学素养和创新精神,提高实践能力方面起了很大的推动作科普宣教工作贵在坚持,一年来通过社多方联动的方式开展了许多丰富多彩,为广大居民喜闻乐见的科普宣教工作“全民健身、重在参与”。我们充分利用小区内各类文化资源,先后举办了各类体育比赛,全民健身操舞比赛“在欢乐中参与,在比赛中提高”这是居民们的共同心声。丰富多彩的文体活动赢得了居民群众的普遍好评。目前,在我社区内活跃着、广播操健身队、棋乐小组、门球小队”等完全由社区居民自发自愿组成的文体队伍,这些健康向上、有益有趣的各类文体活动均包含了科学健身的道理,同时极大地丰富了社区居民的精神文化生活。现在,各族居民朋友们不出家门口就能随时地进行健身娱乐;社区图书馆、社区体质检测站站等不断完善的社区配套服务站更是让居民的生活变得极为便利。

  今年社区继续大力开展“科普知识进社区”,“科技以人为本,全面建设小康”是我们开展社区科普工作的主题内容。社区举办了“《要做就做最好的》读书交流活动”“《青少年保护条例》”知识答题活动,消防知识等活动。在参与中,居民们深深感受到:“读书让我更快乐”。在今年8月上旬,社区专门邀请了心理咨询师为青少年举行心理碰碰车活动,通过活动,教会青少年如何科学的缓解各类矛盾与压力。在学生开学之前,我们又举办了“青少年如何制定学习奋斗目标”的科普讲座,让学生充分了解自身的学习目标,以一个积极的心态去参与学习。与此同时,我社区结合社区群众的不同需求,举办了“中老年人健康教育知识讲座”,“养生知识讲座”和“计生知识讲座”等,为普及健康知识打下了良好的基础。

  做好科普宣传资料的发放工作,每月按时发放社区科普报、科普杂志,以及上级部门下发的有关科普材料。在今年全国科普日期间,社区举行了广泛的科普宣传活动并专题搞了一次科普板报评比,各居委热情参与。社区经常组织居民开展体质测量活动,充分发动社区居民从现在做起,从身边做起,从自己做起,革除陋习,追求健康的生活方式,增强居民科普意为了不断提高社区居民的整体素质,我们在社区大力开展“科普知识进楼栋”活动,“科普板报评比”活动。通过此类“倡导科学生活、创建文明社区”活动,使居民的科学文化素质和社区面貌有了较大改观,学科学、用科学、爱科学、信科学的热情普遍高涨,社区科学氛围浓厚,文明向上的社会风气基本形成,现在社区治安良好、无一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活动的发生。代表着科学、文明、健康向上的科普活动,让各族居民充分感受到生活的乐趣和美好,为使我们的明天更美好,让科普之光永远照耀我们生活的社区。却格里麦亚社区妇联在镇党委、政府的正确领导下,在镇妇联的精心指导下,以党的十八大精神为指导,围绕建设和谐社区的发展思路,坚持服务大局,维护妇女合法权益为根本任务。

心理活动总结 篇2

  大学生心理健康节原定于5.25日举行,在接到活动提前的通知之后,我们在最短的时间以最快的速度行动起来,对整个活动做了周密的部署和安排,通过及时出宣传板,海报,发传单等形式进行紧急宣传。对活动的人员安排,活动现场的布置划分做了详细的规划,良好的前期准备工作、科学合理的分工以及现场灵活的调度为本次活动的成功做了深厚的铺垫。

  1、宣传工作

  此次活动受到了学校大力支持与指导,在紧迫的时间里,我们按照大学生心理咨询中心老师的要求,由学院宣传部出了四张宣传板,对本次活动的背景,活动的意义以及活动的时间地点做了详细的介绍。除此之外,学院心理部加强与心理委员的联系,深入到08、09级做动员,以主动报名的方式决定参加本次现场咨询的同学名单,心育员老师召开专门会议,对预约同学进行辅导,说明心理咨询过程中需要 注意的问题。同时,在众多报名参加宿舍图书漂流的宿舍进行挑选,确定了最终参与图书漂流宿舍的名单。

  2、现场活动情况

  活动现场包括6个区域:心理咨询区、心理绘画区、沙盘游戏区、读书漂流区、催眠区和心愿树区。

  心理咨询区

  在心理咨询区,心理咨询师与同学面对面的交流,在平等的咨询关系中,探讨同学们在生活、学习、性格等方面的不足所遇到的困惑,指导同学们以理性的心态对待生活,持续三个多小时的现场咨询使同学们获益匪浅。

  绘画区

  通过老师指导画出山,河,树,房屋,路十项事物,通过画中的颜色,布局等,分析同学们的性格,处世风格,人际交往等深层次无意识的问题,对发现的问题给予疏通。

  沙盘区

  沙盘游戏又称箱庭游戏

  在游戏中,建立自己的世界,通过沙盘中展现的世界来了解一个人的心理概况。在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等很多问题在沙盘游戏中得以化解。

  在本次活动中,第一次将心理沙盘搬到了活动的现场,参加的同学排起了长龙,这种在轻松中体验自我的游戏,收到了广大学生的欢迎。

  心愿树

  心愿树是一个许愿的地方,将愿望写出来,然后用心型针贴在树上,让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方,希望我们的心愿成真生活更美好。在心理学图书漂流区,大学生心理咨询中心的李老师与林老师分别发言,就对本次图书漂流活动的目的和意义做了详细的解读,对参加本次活动的宿舍提出要求,8个宿舍的成员着装统一,以良好的精神面貌投入到活动中。随后,大学生心理咨询中心的老师进入到指定的2个宿舍,与宿舍同学进行了团体风景构图法的体验,活动以创新的形式将心理健康教育推向宿舍,贴近大学生的生活,受到了同学们的好评,也是本次活动的一大亮点。

  催眠区

  在催眠区,心育培训学校的老师让众多的同学体验了催眠之旅,参与的同学释放了压焦虑,感到全所未有的轻松与平静。整场活动虽然在炎炎烈日下进行,然而我们的活动现场依然人潮如涌。我们的指导老师依旧不辞劳累为前来咨询的同学耐心的指导,额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。活动中广大同学以不同的方式参与其中,在与老师欢快的交谈中了解自己存在的问题,通过老师的精心指导来解决问题。通过参与活动,大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时,也进行了一次自我心灵之海的探索活动,潜能得以挖掘,心态更加积极。

  3、活动的不足之处

  本次活动虽然达到了预期的目的,但是也存在着不足。尽管我们在因为时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是不能进行,或不能提供足够的时间让老师和同学们进行深入交流。

  总而言之这次活动举办的非常成功,增强了大学生的心理保健意识,提高了大学生的心理健康水平,让心理健康教育深入大学生日常生活,在促进每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者方面起到了积极作用。同时本次活动也为我院日后开展关于大学生心理健康教育及大学生思想政治教育工作奠定了基础。

心理活动总结 篇3

  一、活动背景介绍

  为了“增进大学生心理健康素质,提高大学生心理健康意识水平,丰富大学生心理学知识,增强他们心理保健意识,端正他们对心理咨询的看法,引导他们主动寻求帮助,缓解负性的情绪,避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。积极配合大学生健康宣传月的活动”由学生处主办,心悦社社承办的大学生心理剧场于5月25日晚上7:30在音乐楼举行。

  二、活动主题:“行有我,悦随心”

  三、活动对象:红河学院全体大学生

  四、活动流程

  心理剧本征集——心理剧本评选——心理剧彩排——心理剧演出

  心理剧场节目流程:

  五、活动经验

  1.本次活动能按计划有序进行,虽然中间有小插曲,但由于之前做好了应急预备方案,问题都得以及时补救和解决:

  2.在对待演员、音响师、礼仪队、乐队、评委及其观众的态度上有了极大的改观,我们的接待较去年更加温馨周到。

  3.在场后垃圾处理的问题上做的尽善尽美,这不仅体现了我们心悦社的成员考虑问题周全,做事积极认真,另一方面也体

  现出当代大学生较好的素质修养。

  4.在舞台表演方面,各剧组都将自己的内心情感全然表现出来,后台工作人员在报幕,换道具等细节上无出错,保证了演出的顺利进行。

  5.微博墙的准备无疑为这次演出增添了亮点,当今社会本就是互联网的时代。在演出过程中运用微博墙不仅可以及时反馈同学们对本次活动的心声,也加强了心悦社对本社团微博的管理力度和宣传力度。

  6.在剧幕演出过程中,出现了“植入式广告”,例如:明德楼201是大学生心理健康咨询室,以及《心悦》期刊的投稿邮箱等等,这对于向外宣传心悦社也是十分有利的,但在运用过程中要避免刻意和生搬硬套,以防止观众对其的反感情绪。

  六、活动启示

  1.在往后的心理剧活动中,我们依然要调动全校学生的参与度,宣传工作一定要及时到位,争取让每位同学记住我们心悦社。

  2.活动经费预算要有据可依,不可凭空估量。实际费用要尽量与预算吻合,在不影响实际效果的前提下尽量花小钱办大事。

  3.平时要与各班心理委员保持好联系,及时了解各班同学心理情绪的概况。以便我们及时根据心理活动,引导好大学生的

  心理健康走向。

  4.尽量精简彩排过程,避免场前演出彩排,以保障演员有充足的精力进行表演,营造较好的演出效果。

  5.对微博墙上出现的疑问,涉及社团背景的要及时予以回复,一方面出于礼节,另一方面能让观众更好的了解心悦社。

  6.在舞台场景布置上,要提前做好草图备稿,并考虑好执行难度和收场过程中可能会出现的问题,以缩短工作时间。

  7.在心理剧的征稿上,可扩大社会属性范围,不要只局限于校园心理剧本,大学生也是社会的一部分,当代社会上出现的心理问题也是对社会的一种反馈,我们有必要了解,并预防大学生出现诸如外界社会的各类不良心理状况。

  七、总述

  本次心理剧演出活动堪称成功,反响较好,达到了预期的效果。在此向我们的社团人员致谢,谢谢大家的辛勤工作。希望在以后的活动中,我们能再接再励,共同将我们温馨的小家园推向学校师生,让他们感受到我们青春的气息和活力。

  五月的第一场雨过后,邻居的耳朵出了新节目,黑白格子间和饮鸩不止渴做了节目互换,《我去了巴黎,你留在北京》和《你去了巴黎,我留在北京》。男主播的声音像一股从溶洞缓缓流出的甘泉,在心悦社心理宣传月的筹划会议上,我突然有想要写些什么放入他的投稿邮箱,让他录一期我写的故事的想法。

  再后来是我着手写了《夏阑三简》,无关在社团的点滴,因为有一天我去柠檬时代买一块慕斯蛋糕的时候,看见整个学校浸在一片潮湿与暗绿中,像一个年过四十的女人穿了一袭祖母绿的暗花旗袍,不妖娆,却庄重骄矜。我突然觉得笔尖枯燥,在这个社团迈出的每一步,或轻盈妙曼,或举步维艰,都像是田野里肆意绽放的硕大木棉,纹路都由不得我控制,它生长的太快,顶撞我的情绪还让我不怒反笑。我像是只顾和猫嬉笑的小孩,我记得哭记得笑,就是追不上思路的步伐,那么,你们看到这篇文的时候,其实我与心悦社的每丝牵连都被时光烘焙成一枚回忆。

  从4月25日的心理健康宣传月到5月23日的心理剧场,我们奔波于活动长途中,乐此不疲。我一直不曾思索我们竭尽心力爱这个不足40人的小团体是为着什么,我始终觉得一旦是出于爱,一切就都显得贫乏了,你的思想是倾慕,你的言行是追护,你做的每一步努力都是为了可以和这个小团体站在同一条地平线上,除却一荣俱荣,一损俱损的利益关系,就剩一个爱字,把彼此包囊成春天的模样,美是美,意志是意志,生之强大,也要一并交付给它,我说的,是我和心悦社同行的这几年。

  我是一个对疼痛及其敏感的人,从心理到生理。即便是被阳光炙灼,都会让我费尽忍耐。所以站在人流中发传单的时候,我显得那么不卖力。朋友后来说我当时像个流亡的海螺姑娘,神情里都是要钻回海螺里休憩的渴望。她也过来拉我的手:“我帮你,你回去。”我抬头看从树隙里漏下的光斑,窸窸窣窣要将时光碾碎酿蜜,我想要走的,但我畏于有朝一日对这个我深情俱付的团体怀抱愧疚,遗憾我不曾见证众人看它的目光。那也是精神上的负担。

  听说心理漫画展有好多人去观光。我没去。昏昏沉沉的天气。

心理活动总结 篇4

  一、活动背景:

  以集体主义教育为核心,以养成教育为抓手,以团结向上、努力学习、互相帮助为主题,引导学生从身边小事和细微之处做起,群策群力,相互督促,相互帮助,从而唤醒学生的自主意识和责任意识,培养学生的责任感,为创建良好的班级体尽一份力,努力营造积极向上、团结友爱的班级文化氛围。班集体的成长需要每一位同学的热情与爱心,需要大家团结友爱互相帮助。有同学遭遇困难,应有人伸出援助之手;有人心情沮丧,应有人倾听和开导;有人破坏班级和谐,应有正义之士挺身指正。

  总之,和谐处理同学之间的关系,积极融入新的大家庭,齐心共创班级荣誉是每一名学生,是每一名动画xx2班学生应该做到的事情。

  二、活动目的:

  1、增强班级凝聚力,强化团体的向心力;

  2、培养团体的默契,增强亲切感与归属感;

  3、促进团体成员的互动,使同学们在活动中学会沟通、学会信任、学会合作。

  三、指导思想:

  以集体主义教育为核心,以养成教育为抓手,以团结向上、努力学习、互相帮助为主题,引导学生从身边小事和细微之处做起,群策群力,相互督促,相互帮助,从而唤醒学生的自主意识和责任意识,培养学生的责任感,为创建良好的班级体尽一份力,努力营造积极向上、团结友爱的班级文化氛围。

  四、活动主题:

  “相亲相爱一家人”心理主题活动

  五、活动策划人:动画xx2班团支部。

  六、活动成员:动画xx2班全体成员。

  七、活动前期准备:

  (一)、活动所需工具:电脑、音箱、气球、眼罩、白纸、纸条、彩笔、小本子、水果、糖、薯片、矿泉水、瓜子。

  (二)、经费预算:

  工具数量单价总价备注电脑1台0 0代班电脑音箱2只00代班音箱气球2包510彩色眼罩2包510不透光白纸1张11一开彩笔24支00代班彩笔小本子10本110水果30份130糖2包510薯片5包3xx矿泉水2箱1224瓜子2袋36纸条25张00(三)、活动地点布置:

  1、前期教室卫生由动画xx2班当天值日生负责;

  2、桌椅布置由动画xx2班团委会负责,将桌子全部靠向除讲台外的三面墙并摆放整齐,26把椅子摆在桌子前面,进门左数第一个位置为班主任坐席,一套桌椅摆在黑板左侧放置电脑;

  3、板报设计与背景音乐由动画xx2班宣传委员负责;

  4、摄影与影片制作由动画xx2班代班负责;

  5、班会主持由班长与团支书负责;

  八、活动内容:

  活动一:兔子舞

  (一)、时间:20xx年9月18日18:30

  (二)、地点:三教A座120

  (三)、活动过程:

  1、由团支书介绍活动目的:通过热身,使团体成员放松,活跃气氛;

  2、操作:全体成员围成一个大圈站立,双手自然放在前面同学的双肩,准备跳兔子舞;

  3、由团支书总结活动意义:通过轻松的音乐与舞蹈,使同学们活跃起来,通过配合共同完成一个舞蹈,培养同学们的默契。

  活动二:滚雪球

  (一)、活动时间:20xx年9月18日19:xx

  (二)、活动地点:三教A座120

  (三)、活动过程:

  1、由团支书介绍活动目的:加强成员彼此的熟悉与了解;

  2、操作:在现有的圆圈基础上,男女生按顺序分别进行1到n报数,(“n”为计划分组数)报同一数字的同学自然成一组。成员以滚雪球的方式进行连环自我介绍,包括姓名、籍贯、性格、特点、爱好。当全部介绍完毕时小组成员分享自己在这个活动中的感受,心得。同时推选出一位小组代表把全组成员一一向班级内其他同学介绍并代表自己的小组总结分享小组成员在“滚雪球”活动中的感受。全部说准确的奖励小本子;

  3、由团支书总结活动意义:通过性格和爱好的介绍也加强了自我了解和同学之间的相互了解,只要用心,了解别人并不是一件非常难的事。

  活动三:团队契约

  (一)活动时间:20xx年9月18日20:00

  (二)活动地点:三教A座120

  (三)活动过程:

  1、由团支书介绍活动目的:建立团队,制定规则,明确个人在团队中的定位;

  2、操作:拿出准备好的一开大白纸和水彩笔,每个人在纸上写下对班级的期望和感受;

  3、由团支书总结活动意义:给自己和班级定下一个目标,并朝着自己的期望去努力,每个人都献出一份力量,班级将会充满爱。

  活动四:心有千千结

  (一)活动时间:20xx年9月18日20:30

  (二)活动地点:三教A座120

  (三)活动过程:

  1、由团支书介绍活动目的:通过活动中的身体接触,增进团体的情感融合,同时让学生体会新的看问题的角度;只要想办法,问题总是可以解决的,激发正向情感;

  2、操作:全体成员手拉手站成一个圆圈,请记住你双手拉的是谁,当说“开始”时,同学们开始自由的就近散步但不要离开小组范围,。当喊“停”时,请你原地停下,不管是什么姿势,都不要再动。然后,用你的左手伸出去拉住原来站在你左边的朋友,再伸出来右手去拉原来站在你右边的朋友,在手不松开的条件下回到你原来的位置。

  3、由团支书介绍活动意义:生活中我们每个人都会有打结的时候,但无论多错综复杂总是可以解开的,当同学发生矛盾,彼此的关系打“结”时,要试着用有效的办法化解它,不要轻易放弃让它沉积下来。

  活动五:盲行

  (一)活动时间:20xx年9月18日21:00

  (二)活动地点:三教A座120

  (三)活动过程:

  1、由团支书介绍活动目的:通过“盲人”(受助)和“拐杖”(施助)角色的体验,增强对他人真诚的理解、信任、接纳和感恩,让学生们理解自助和他助同等重要,培养互助和合作的精神,建立新群体信任感。

  2、操作:指导者事先选择好盲行路线,最好道路不是坦途,有阻碍,两两一组,将其中一名同学的眼睛用眼罩蒙住由另一名同学带领着他完成“险途”过程中不可以说话。

  3、由团支书介绍活动意义;

  活动六:天使在行动

  (一)活动时间:20xx年9月18日21:30

  (二)活动地点:三教A座120

  (三)活动过程:

  1、由团支书介绍活动目的:促进团体成员进一步交流,让每一位成员体验被人关注的温暖,获得支持力量,也让成员学会如何关注别人,成为别人的支持力量;

  2、操作:以小组为单位每个人在同样大小的纸上写下自己的名字,折成同样的形状放在一起,进行抽签,每个成员限抽一张纸条(只能自己看)纸条上写的人就是自己要关心和关注的人。可以以送礼物的方式来秘密关心自己要关心的人(礼物为四元内)

  3、由团支书介绍活动意义:通过此次活动让同学们学会关心别人和体会被别人关心的感觉,使同学感情升温,促进同学们相互了解。

  九、活动总结

  班里的每一位同学都通过此次活动对彼此有了进一步的了解,由开始的只知道彼此的名字到知道彼此的兴趣爱好,由开始的不好意思开口讲话到一起玩游戏,每个人的脸上都充满笑容。相信班里的每一位同学在今后的日子里都会相亲相爱,慢慢的变成一个不可分割的大家庭,温暖、和谐。

心理活动总结 篇5

  班会时间:公元XX年5月25日下午3点05分34秒~4点17分21秒

  活动地点:篮排球尝沙滩排球尝三食旁篮球尝诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地

  活动背景:对于我们12级新生来说,在大一上学期里,初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时,总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是,虽然同样饱含热情,但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略,在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而,这些或多或少、或大或小的挫折,这些我们在成长的过程中必经的坎坷,在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后,在不经意间消减了我们的激情与动力,消磨了我们曾经许下的豪情与壮志,甚至,让我们开始怀疑自我、失去自信。

  目的及意义:希望通过这一次心理主题班会的展开,能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知,充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性,从而培养乐观积极的健康心态,并树立自信。同时,我们希望每位同学在参与活动的过程中,更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。

  活动形式:与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同,本次心理主题班会结合趣味运动,采用定向越野的形式,让班级每个同学都能参与其间。

  前期准备:1、宣传:我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布,让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时,宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示,吸引了很多班外同学的驻足观看,很好地起到了前期宣传效果。

  2、分组:首先,根据同学们的报名参与人数,我们提前将所有参赛人员进行分组。本次活动参赛人员由赛前抽签决定,具体分队如下: 方片组: 张靖 袁雪 王丹 刘永霞 张慧祯 万超 刘立群 郝建博 红心组:张会 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思叶 勾恩超 杨尔江 黑桃组:霍漫漫 李亚楠 朱正平 张燕 刘素仙 李瑞 晋以木 郑帅 梅花组:马彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王丽燕 陈萌萌 郑录民 刘国猛 孙文龙

  3、人员安排:设主持人2名,裁判5名,记录员3名

  4、物资准备:①蒙眼睛的布条(由参赛队员自行准备)②白醋一袋③可乐两瓶④纸杯三个⑤气球40个⑥奖品设置:一等奖:手机挂件9枚,二等奖:棒棒糖10根

  活动流程: 25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场,在所有人集合完毕后,我们开始了此次别具一格的心理主题班会。

  首先,我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败,自信点亮人生”,并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中,能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性,树立自信,并摆正对最终结果的盲目追求,享受活动本身给自己的历练。同时,也希望大家在班级集体活动的过程中,感受班级浓厚的团结与温馨氛围,增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。

  趣味运动是本次活动的主体,一共设立六个运动环节:分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。

  同时,为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱,我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则,并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。盲人摸象:活动地点为篮排球常在该关卡中,各小组在给定的时间内自行设定接头暗号(仅限于拟声词与肢体动作),然后所有队员需蒙上双眼,由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后,各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。多人多足:活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排,每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后,队员通过协调配合,共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。挤爆气球:活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中,裁判给小组每个队员分发一只气球,队员需将自己所领气球吹足气,然后队员之间相互合作,合力用背部将气球挤爆。抬轿子:活动地点为沙滩排球常该关卡由小组自行选出两名抬轿手,负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换,但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时,即完成此关卡。晕头转向投篮:活动地点为三食旁篮球的常在此关卡中,各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止,连续三次未投进者也算完成此关。

  赏罚分明:活动地点为篮排球常裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品,最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚,即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终,方片组获得一等奖,黑桃组屈居第二,而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后,我们对本次心理主题班会作了总结,赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神,并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想,并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。

  后期宣传:在本次心理主题班会结束后,我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示,并及时的上传了通讯。

  活动总结总的来说,此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身,包括策划,包括活动本身的进行,还是从活动之后的反思与感悟,我们也从中学到了很多。

  这次的活动,我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来,本着“关注心理,关注每一个人”的心态,我们一改以往主持人在台上讲,观众在台下听的讲座式的心理班会形式,而采用趣味运动的形式,让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。

  在确定了本次班会的主题与形式后,我们两个心理宣传员便开始了细致的策划:包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此,感谢班委们对本次活动的倾力献策。

  同时,所有同学的支持与肯定,这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后,我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此,同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时,在活动的过程中,同学们也都保持着高昂的热情。

  活动结束后,很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足,有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力,找到了一种属于自己的归属感,也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。

  这次的活动,应该说达到了举办本身的意义与目的。

  当然,活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题,比如后勤工作:我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息,因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题,这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求,努力做到尽善尽美。我们相信,管七未来更美好。

  个人感言: 作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中,并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中,总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的'事,然而出乎意料的是,过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号,我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。

  依据裁判的指示,我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路,我们很快的跑完了,也许是队友的鼓励,也许是自己对自己的鞭策,我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受,天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心,我的很多队友都投中了。

  接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前,记得我们不顾休息就开始绑腿,记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着,而走的每一步都那么坚定,铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号,告诉自己,也告诉别人该怎么走下去,知道我们彼此需要,那是最令自己满足与感动的情愫。

  沙排场,抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心,害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型,所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但,终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿,终究还是需要去面对。值得安慰的是,两名抬轿手很顺利的将我运送至终点,甚至,也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我,在那么一瞬间,突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫,在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事,没必要那么在乎,更没必要因此而自卑。

  终于,在消耗了大半的体力之后,我们终于盼来了最后一个环节:挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长,但在队友的相互鼓励与帮助下,我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球,因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次,也只能硬着头皮上了。很不幸,我成功的吹爆了两枚气球,但却很诧异地发现,虽然被小小的吓到,但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事,永远是自己想象的更为严重。

  尽管最终我们小 组以倒数第一的成绩到达了终点,但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻,结果已经不重要了,重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路,重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性,知道我们彼此需要与彼此被需要,重要的是我们更有信心去走好未来的路,未来的漫长的人生的路。

  心委心得: 现在已是夜深,一抹灯光驱退了我身边的黑暗,被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的,除了小小的开心与满足外,还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动,也感谢班长,团支书,宣传委员,文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。

  这是我第一次担任心理宣传委员这个职位,因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因,我对自己总有太多的不自信,害怕失落,也害怕挫败,害怕不被肯定与支持。所以,在最初的准备阶段,曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措;曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责,也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是,终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑,活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆,终究让我相信,原来,只要我想,并且勇敢去做,也一样可以做得很好。

  通讯:(见附页一)班级同学活动感悟:(见附页二)

心理活动总结 篇6

  本学年以来,关爱中心在院部和指导老师的殷切关怀和精心指导下,各项工作进展顺利。20xx年11月17日,关爱中心在足球场举办了我院首届心理趣味活动,举办这个活动是为了加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面临机遇与挑战时的反应与应对方式,进一步提高同学们的心理健康素质以及增强同学们的心理自助能力与助人能力。

  这次心理趣味活动项目有袋鼠跳跳乐、绳舞飞扬、南水北调和无敌风火轮。袋鼠跳跳乐每班有8位同学参加,有10米的距离,分为

  A、B两个位置每边每班4个同学。在比赛过程中,各班都非常的努力,选手也很给力,啦啦队热情高涨,每个人都在为自己班的荣誉而战。但是,在比赛过程中,也存在一些不足,例如:在比赛过程中有的同学因为想要快速的跳完,而出现了犯规的现象。但是总体来说都是比较好的。

  绳舞飞扬一听就感觉这会是一个轻巧的活动,没错,就是这样的。这也是以班级为单位,每队8人,两人摇绳,6个人按顺序一个接一的个跳,成绩按在规定的时间内谁跳的个数多,哪队就是获胜队。跳绳对每个人来说都不陌生吧,所以,绳舞飞扬这项活动很受人们的欢迎。

  南水北调这项活动虽然每班参加的人数最少,但是观看的人却很多。在比赛过程中,队友们都非常的团结、给力,但可能是因为选手要在出发前的起点处原地转5圈,所以有的同学可能在跑到终点的过程中,有出现晕晕乎乎的感觉。不过,这并影响他们对这个活动的喜爱。所以这个活动还是的给力的。

  无敌风火轮这项活动由每班8个同学参加。在比赛过程中,这项活动非常考验每队的团结精神,因此这也是我们举办这次活动的目的,就是要让同学们发挥团队的精神。

  虽说这次活动顺利的结束了,也让参赛选手以及观众都非常的开心,但是在这次活动中,也出现了一些问题,比如:工作人员以及选手都不熟悉场地,选手对比赛要求以及规则都不是很了解。在抽签中也存在一些不足,就比如说人还没到齐就开始抽了。在比赛时,有的班级到了,对方却没有到,这也不能依次进行我们的活动等等。

  总体来说,此次活动全体成员都非常的团结努力,积极进取,满怀激情,使这次活动取得了较好的成绩,并得到了老师以及同学们的认可。同时,我们力求创新,在创新中不断前进,争取一次比一次好更好,我希望在下一年里,我们会继续我们所取得的成绩,以及总结工作上的不足,积极做好各项工作,以争取将关爱中心提高到一个更高的台阶上。

心理活动总结 篇7

  自卑的人,对自己的能力或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态,这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

  针对大学生自卑心理这一现状,为了让他们走出自卑的阴影,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行,因为在团体中,自卑的人会有一种平等感、归属感,给他们一个比较舒适的环境,这样他们才可以放下他们心里的包袱,真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题,来认识自己、了解自己,从而更好地改变自己、接纳自己。

  次团体辅导活动共分四个活动,分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神,了解沟通的技巧,提高成员的默契程度。

  最后,通过“精神欢呼”的活动方式,让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力,想出了各种富有新意、振奋人心的口号,如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家,快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束,而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

  这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。

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