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心理活动总结

时间:2020-10-12 20:01:21 心理活动总结 我要投稿

【实用】心理活动总结范文合集八篇

  总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,它可以使我们更有效率,不如我们来制定一份总结吧。但是却发现不知道该写些什么,以下是小编整理的心理活动总结10篇,希望对大家有所帮助。

【实用】心理活动总结范文合集八篇

心理活动总结 篇1

  班级管理渗透心理健康教育是改革班级管理工作的内在要求。在班级管理中渗透心理辅导是建立良好班集体,发挥班集体功能,形成良好的班级人际关系,妥善解决学生心理问题,注重学生个性全面健康发展的有效手段,是改革班级管理的有力支撑点和内在要求。正确认识心理辅导在班级管理中的重要性,自觉在班级管理中渗透心理健康教育是当前中学班主任必须解决的一个重要课题。班级管理渗透心理辅导主要是要求班主任在班级管理中重视指导学生获得心理健康知识,正确认识自己、悦纳自己,增进身心健康,获得良好适应能力。同时及时发现学生心理问题,加以调正,避免不良后果发生。

  第一、班级管理渗透心理辅导首先要在班级营造良好的心理氛围。

  和谐、愉快、团结、合作、有序的心理氛围有助于学生心理健康和发展;这就要求班主任教师细心观察学生的心理状态,及时地予以调正。

  第二,班级管理渗透心理辅导还必须为学生提供各方面的锻炼机会,让学生处于各种情景之中,自主选择,自我表现,以激发其创造性。

  活动中一方面努力提供使学生获得成功的条件,让学生品尝成功的体验和满足惑;另一方面创设一定情景让学生学会自我调节心态和行为,正确对待失败和挫折,增强耐受能力。

  第三,班级管理渗透心理辅导就要树立正确的学生价值观。

  树立一个正确的学生评价观才能面向全体学生,才能有效地发挥每个学生的潜能,才能推进学生的全面发展。当前中学生中出现的问题大量的是心理问题,如果把心理问题看成了品德问题,采用思想政治教育的方法来处理,结果必然适得其反,激化了矛盾,使学生的心理问题更加严重甚至转化为品德问题。对于思想品德问题可以采用批评、说服、示范的方法,对于心理问题只能以平等的身份在尊重学生的前提下,引导学生自觉参与,通过聆听、接纳、同感、暗示,合作等非强制性、非约束性的方法帮助学生自己解决问题。

  第四、班级管理渗透心理辅导必须建立学生的心理档案。

  学生的心理档案既是心理辅导的记录又是心理辅导的依据。在学期过程中注意观察记录学生的心理状态,特别是那些有可能出现心理障碍的学生的心理状态,随时进行辅导并记录归档。建立了学生心理档案,班主任就可以清楚地掌握学生心理特点和动态,选择有效的方法以与学生建立良好的关系,提高心理辅导的效果。同时通过心理档案还可以让学生自己了解自己,增强自我认识,预防心理疾病。有了心理档案,在学生心理问题暴露时还有利于班主任老师与心理咨询员进行会诊,探讨有针对性的辅导措施。因此班级管理渗透心理辅导是很有必要建立学生心理档案的。

  第五、班级管理渗透心理辅导可以根据具体情况采用不同途径和方法。

  为提高全班学生心理素质,营造班级心理氛围或者解决全班带普遍性的心理问题可以采用团体辅导方式,就是在班主任指导下由学生自行设计一定的活动情境,围绕一个中心或者针对一个心理问题,采用调查、访问、讨论、表演等不同形式让学生充分打开内心世界,自己教育自己,自己启发自己,自己调整自己。科任老师在班级教学管理中,积极为学生创造条件,自觉主动渗透心理健康教育。在管理中主要渗透宽厚、同情心理;诚实、正直心理;开朗、合群心理;顽强、上进心理;勇敢、坚韧心理。在具体实施中,通过训练、辅导、暗示等方式提高学生的心理素质。要求教师积极采取和谐、兴趣、成功等原则,创设学生乐学、好学的环境,减轻学生过重的课业和心理负担,激发学生的学习动机和兴趣,建立融洽的师生关系和和谐的教学氛围,从而达到提高和发展学生的心理品质、提高教育教学质量的目的。以教师自身为榜样,给学生以积极的心理感染,运用激励的手段,创设真实的环境,采用直接的感受,通过真诚的交流帮助学生全面了解自己,引导学生学会教育自我、完善自我。使学生感受到学习的快乐,获得成功的喜悦。

  总之,根据当前社会发展和教育形势发展的需要,针对学生身心发展规律和目前的心理状况,班级管理渗透心理辅导势在必行。班主任必须适应形势发展的需要,树立现代班级管理意识,自觉地掌握心理辅导技能,在班级管理中逐步渗透心理健康教育。

心理活动总结 篇2

各位老师、各位同学:

  下午好!让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心世界的困惑;让脸上失去笑容的不是魔难,而是禁闭心灵的缄默;任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题,人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都希望自己能具有一颗明净的心,都希望自己的心态能保持积极、和谐。今天,我们在这里举行“第四届岭东“5.25—我爱我”心理健康日活动 ”总结会,大家知道,每年的5月25日,就是我们学校的心理健康日,之所以采用5月25日,是取其“5.25——我爱我”的意思,旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效!

  这次健康日活动,我们安排了下列丰富的内容:

  2、心理剧比赛(赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香)

  4、心理健康主题班会比赛(谢斌)

  5、“我爱我的25件事”(学生会)

  6、心理知识抢答 (肖彩霞、心语坊)

  7、心理游戏(陈晓敏)

  8、趣味心理自测(毕婉琳、广播站)

  10、心理访谈:我心目中的“完美”男生和女生调查(祝燕萍、陈桂旋)

  昨天刚刚结束的心理剧比赛,演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、矛盾冲突与解决策略,他们在表演中道具和场景更换快速而安静,一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛,同学们对心理剧技术也有了一定的把握,运用比较娴熟,这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会,克服重重困难将所学运用于教育活动当中,“爱与专业,让每一个生命如花开放”,赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。

  心理剧各班的班主任老师,他们付出了辛勤的汗水。接受任务、创作剧本、组织排练,期间有欣喜也一定有失望甚至煎熬,赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任角色,身先士卒,为学生树立榜样和信心。一路走来,他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长,师生和谐和班级凝聚力的提升。

  心理剧学生观众暨评委都出色完成了“学习、观摩、体验、评价” 的任务,全程安静、认真,会风良好。他们所交的“心理剧心得分享暨评奖券”情况如下:会计专业部4个班全部交齐,09制冷1班,09制冷2班、09计算机1班、09电商班、09商英班也全部交齐,在此提出表扬。09商英刘卓妍、09会计2班冯淑欣、09会计1班的何润弟、10汽1班的冯杰勇等16名优秀观众,他们的心得将通过“5.25-我爱我材料汇编”和《心语》向大家展示。

  在“我爱我的25件事”活动中,我们对全校各班统计表明,10计2、09商英参与人数最多,完成任务最好,再次提出表扬。同时,统计还显示,25件事情中,同学们最喜欢的三件事,分别是“对老师说“老师好”、“把自己愉快的事与他人分享”、“穿上自己最喜欢的衣服外出”。

  这里特别值得表扬的是我校心理剧社团,我校心理剧团于今年四月成立了,其团员来自全校各个班级,这次参加心理剧《爱在身边》演出的同学们分别是: 09会计2 罗淡霞、陈靖敏,09旅游 许燕双,09计3:胡秋怡、洪巧婷,09汽1 简政宇,10会计2:黄雪玲、郭淑贤。他们在辅导教师赵雅丽老师的带领下,进行了一次次的探索,走进了心灵这个神奇的世界。为此付出了很多努力,希望我校心理剧使更多同学受益,也希望心理剧团为我校获得更多荣誉。

  20xx学年第二学期“5.25-我爱我主题班会比赛”

  一等奖 10旅游

  二等奖 09会计2 09幼2

  三等奖 10汽修1 10计2

  今年的5.25心理健康日活动,还有两个特别的礼物,第一个是祝燕平、陈桂旋老师在心里游园会中对我校学生的心理访谈。第二个是阳作香老师应广东电台“关爱成长热线”的邀请,为5月15日国际家庭日做了题为“家庭教育中如何培养健全人格”的专题心理访谈,该节目的录音将在我校心理广播中播出,欢迎大家分享。

  感谢各位班主任和全体演员,感谢心理中心的老师……

  当然,我们的活动也存在缺点和不足,请各位给予批评和指正。我们将认真倾听,努力做好。祝5.25心理健康日越办越好!

心理活动总结 篇3

  一、活动主题:

  随着社会的发展,竞争压力也越来越大,各种社会性问题也越来越多,学校心理健康教育已经成为现代学校重要标志之一。开展形式多样,丰富多彩,生动活泼的教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。也是目前我们发展心理健康教育的的最佳切入点。

  为此,我系心理辅导站于20xx年x月10日─11日在闽江学院文化墙举行了心理教育健康小知识海报展。x月11日晚上18:30分,在教学楼1B207组织开展了一场强化大学生心理素质,开发心理潜能意识的讲座。讲座的重心以“大学──人生新起点、点亮心中的光”为主题的心理健康教育讲座。

  二、活动的形式与总结:

  ⑴ 心理健康小知识海报展:

  由于大学生心理知识的匮乏,需要新的知识的涌入,去完善。海报新颖的层次感使大家更有益的去接受心理方面的知识。

  ⑵、召开专题讲座:

  针对目前大学生群体容易出现的各种心理问题,尤其是新生刚入学适应方面出现的各种困惑,我们通过调查了解到了同学们最为关心和最亟待解决的问题,抓住时机,先后举办了有关学习、同学间男女关系和人际交往方面的心理健康讲座。

  这次讲座的主讲老师是我系心理辅导站的站长孟威妍老师,她主要结合新生的实际情况,紧紧抓住新生由高中到大学过度期心理的特点进行主要教育,并加上实例的讲解,使大家更好的去融入大学生活。

  通过本次活动,我部门总结出当代大学生普遍存在心理问题,但大多数人对心理问题都保持着回避的态度,主要原因我想是因为同学们对于心理知识方面的不了解,因此建议学校在以后的学生工作中应不断的加强心理知识的传播,进一步的增强同学们的心理健康意识。

  活动结束后得到了闽江学院勤工中心、系部老师和同学们的肯定和支持。在勤工中心工作人员的大力协助、系工作人员的辛勤工作下,和同学们的踊跃参与下,“点亮心中的光”──心理健康教育系列活动取得到了圆满的成功。

  同时在本次活动中我们也有很多的不足之处,如新干事不熟悉部门的机制和活动的流程,致使一些事项有点怠慢,不过在以后的工作中我部门会加强对新干事的培养,把今后的工作做得更完善,更出色。

心理活动总结 篇4

  每个人内心深处都有被重视、被肯定、被尊重的渴望。当这种渴望得到实现时,我们的潜能和美好的情感就会被激发出来,怎样在亲子关系中进行赞美的表达,怎样在游戏体验中升华亲子情感,20xx年11月25日下午,八年级的家长和孩子们在学校心语教师团队陆赟老师和黄泉波老师的带领下体验了一次别开生面的心理班会活动。

  家长学生围坐成圈,学生起立,顺时针移两个位置,与陌生的爸爸、,妈妈交流5分钟。经过5分钟的交流,家长与学生彼此对对方都有了一个初步的了解,所以开始赞美一下对方吧。我们总是能看到别人家孩子的好,但是别人眼中的别人家的孩子不就是我们自己的孩子吗?我们也总是看到别人家父母的好,但是别人眼中的别人家的父母不就是我们自己的父母吗?孩子起立回到开始的位置。爸爸妈妈和孩子一起交流,刚才你得到的赞美是什么?爸爸妈妈和你的孩子互相点个赞吧!分享一下,你得到了对方的赞美之后心里的感受是什么?

  情感需要表达,亲子的沟通需要彼此心手相连,八年级的家长和孩子们在这一次班会活动中收获的不仅仅是沟通的方法和技巧,更是得到了一次情绪的出口,一次切切实实的陪伴体验。

  学校的老师,也会陪伴学生,陪伴家长,让学生在快乐中学习,在幸福中成长,收获属于他们的美好人生。

心理活动总结 篇5

  为迎接“5.25”全国大学生心理健康日,我院心理健康工作中心开展了“5.25”心理健康活动周,举办了系列活动。我系积极响应学院号召,组织了活动。医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座,年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,提高了学生的心理保健意识,对和谐人际关系有良好的促进作用,对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应,与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合,促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下:

  一、广泛宣传,增强心理健康意识活动开展前期,我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传,主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。

  二、认真部署,确保活动顺利进行讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师,团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员,与同学们一起为活动顺利进行共同努力。

  三、讲座内容首先,杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解,这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次,杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。在学习上,要给自己一个准确的定位,瞄准方向,在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源,图书馆是校园的心脏,多读书,扩展课外知识,要学会正确合理地运用网络,女生不要不要只把它当做影碟机,男生也要避免把它变成游戏机。在生活上,注意培养并提高自己的适应能力,既来之,则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”,要靠自己的努力去改变不如意的环境,争取合理的公平。在人际交往上,要注意建立自己的人际网,多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系,并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量,良好的学习氛围,优美的学习环境,在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时间,要走出去,多与人交流沟通。

  大学时代不像高中时代那样,只要你学习好就证明你是个好学生,大学就是一个小型的社会,在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来,试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽?在面对感情问题上,杨老师强调了建立自信的重要性,要看到自己的优点,坚持自己所拥有的,让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强;做好自己人生规划的重要性;从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用,也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康,从容自信等综合素质的提高,讲座过程中,杨老师与同学们之间进行互动与交流,更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱,体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅,相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用,在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。

  这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点,有针对性地制定主题方案,开展辅导和咨询活动,深受学生欢迎,活动贴近学生,满足了学生的心理需求,广泛调动学生的参与积极性,推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,对于学生认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看,同学们从内心深处体会到心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。

心理活动总结 篇6

  一、活动目的:加强团体成员的之间的合作与信任,让团体成员进一步体会团体力量,寻找团体支持,加强团体凝聚。

  二、活动内容

  1)、暖身:松鼠搬家(10分钟)

  规则:三人一组,二人扮大树,面向对方,伸出双手搭成屋顶状,一人扮成松鼠,蹲在屋顶下面,有一个或者两个没有角色站在中间。 没有角色的人可以向大家发号施令,口令有三个:1.大风吹——松鼠不要动,但扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,喊口令的人也必须寻找变成大树混入到活动当中。2.松鼠搬家——大树不要动扮演松鼠的成员就必须离开原来的大树,重新寻找其他的大树,喊口令的成员必须变成松鼠混入活动中。3.地震啦——扮演松鼠和大树的人全部打乱并重新组合,扮演大树的人可以做松鼠,松鼠也可以做大树,喊口令的人混入到活动中。 落单的人站在中间重新发号施令。 目的:活跃气氛,创造活泼的团体气氛,增强团体凝聚力。

  注意事项:活动室如果气氛热烈跑动比较大则要注意安全,指导者要适当关注总是被落单出来的成员,可以要求其谈一下感受或者自己说一下原因。

  2)、循环沟通(20分钟)

  回到自然班级,班级所有成员围成内外两圈,两两面对面站好,指导者提供话题,先由里圈成员谈话,外圈成员倾听,并相互交换角色。之后,里圈侧成员向右跨一步,交换谈话对象,指导者提供新的话题,开始新一轮交流,由外圈成员先谈,里圈成员倾听。依此类推。话题:假如我是一种动物(植物、颜色、交通工具、电视节目、上帝……)我希望……因为….

  目的:强化良好的氛围,加深成员之间的了解信任,分组。

  3)、信任之旅(30分钟)

  规则:按照活动二中的两人小组,一位成员扮作盲人,一位扮作帮助盲人的人,盲人蒙上眼睛,原地转三圈,暂时失去方向感,然后在帮助者的搀扶下,沿着知道者选定的线路,带领盲人绕室内外练习。期间不能有任何话语的交流,只能用手势动作帮助盲人体验各种感觉。练习结束后,两人坐下来交流当盲人的感觉和帮助别人的感觉。然后互换角色,再来一遍。 交流讨论可以集中在一下几个方面:对于盲人,你看不见后是什么感觉,使你想起什么,你对你的伙伴的帮助是否满意,为什么;你对自己或者他人有什么新的发现;对于助人者,你怎样理解你的伙伴,你是怎样想方设法帮助他的,这使你想起了什么。并在团体内分享 目的:通过助人与受助,增加对他人的信任与接纳

  注意事项:指导者最好事先选择还盲行的路线,道路最好不是坦途,有阻碍,如上下楼、上下坡、拐弯、室内外结合等。 注意安全!

  4)、信任坐(5分钟)

  规则:每个小组围成一圈,指导者喊“开始”,小组成员坐在彼此的腿上,形成牢固的一圈。比比哪一个组坐的最稳,最久。

  三、总结:

  每次培训都能有所收获在平常的生活学习中我们要多关注同学一旦发现有问题要多和他沟通必要时上报辅导员以及心理健康中心的工作人员这样有可能拯救一个人。很多同学遇到困难心情复杂时能有人倾听即便帮不上什么忙情况也会好很多。有时我们只是心里难过需要发泄一下有时我们会感觉寂寞想有个人交流有时我们会在交流中发现我们面对的可能都是同样的困难我们可以同舟共济。作为心理委员我们有时能做的就是静

  静地倾听但就是这么简单的事有时却可以解开复杂的心情。同时我也了解到要做好心理工作还要大力宣传心理健康的知识让每位同学明白心理问题需要被解决并且必须被解决。此外我们班还通过主题班会校园心理素质拓展职业倾向测试等活动加强了同学间的交流感受到了家庭般的温暖。对于保密问题很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起来针对这一情况我们应该尊重他这不仅仅是对自己工作的负责更是对朋辈的负责。

  4、学期心理总结报告

  担任会展G121班心理委员以来,我一直按照学校和学院的有关规定来要求自己,热心的服务同学,敏锐观察并及时记录本班学生的心理变化动态,并在定时向辅导员老师汇报近期同学们的心理状况,对于有心理问题的同学要及时上报给学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师,并根据程度,进行一些必要的干预,不能进行干预的会转介给所在学院的负责心理健康教育工作的辅导员老师或大学生心理健康教育与咨询中心的专业老师,让他们帮助同学们解决心理上的问题和困惑。

  为了做好心理联络员,我也做了些努力:通过阅读书籍以及参加学校组织的培训提高自己的心理素养;搞好和同学之间的关系,成为他们知心信任的朋友;比较密切地和有选择性地予办理一些同学进行沟通,及时地了解到班里一些同学的心理状况,并取得良好的效果;及时了解一些心理方面的知识,以及学校在这些方面的一些措施和政策,并且还与其它班的心理联络员进行相互交流和学习。

  通过一年的工作经历,我发现同学们在适应大学生活中主要有以下几个方面的困难:一是刚进入大学时对周围环境和老师的教学方式的不适应而陷入心理困境;二是因日常小事和与同学的'人际交往不顺利而产生一时的心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注和对未来的道路的不确定性而产生的心理困惑针对这些问题,我积极的分析了问题产生的原因,并采取了一些措施。

  对于大家普遍存在的第一个问题,我采取开展一次心理班会的方式,给同学们展示一些有关方面的资料,让他们了解到一些有关大学生活的方方面面,让大家对大学生活有个更加准确的认识。除此之外,还邀请了学校的心理健康老师,帮同学们解答进入大学的一些困惑。这次心理班会获得了很大的成效,同学们渐渐的开始适应了大学的环境,融入了这个大家庭。针对第二个问题,我与存在这方面问题的同学进行了一对一交谈,运用自身所了解的心理学知识,结合每个人不同的心理感受,以大家都能够接受的方式告诉他们:应该去与别的同学主动交流,坦诚地对待每一个人;人和人之间可能会有很大的性格差异,所以应该学会去包容;朋友之间难免会产生矛盾,应该有勇于承认错误,主动解决矛盾的态度等等。在交流中我尽量多的去倾听同学们的感受,以客观的态度去对他们进行心理疏导,使他们能够得到一定的帮助。针对第三个个别人存在的敏感问题,我依然采取一对一的交流方式,在倾听他们心理感受的同时,帮助他们解决心理障碍,让他们认识到大学的生活方式有很多种,而情感只是很小的一不过分,应该把精力更多的放在学习各方面知识上,只有不断的充实自己的大脑,才能找到与自己志同道合的人。针对第四个问题,我采取了邀请一些学长学姐来与大家进行交流的方式,让学长学姐们将他们的经历告诉大家,使大家能够对未来多一份自信,对未来开始有自己的规划。

心理活动总结 篇7

  为了迎接“5.25”全国大学生心理健康日,认真落实校大学生心理健活动,加强我院大学生心理健康教育工作,更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观,为了给我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围,促进学生健康成长,安阳工学院艺术设计学院大学心理健康教育活动周在同学们的数目下,于5月25日正式拉开序幕。

  活动时间;5.25—5.30日

  活动地点;艺术楼

  活动主题;宣传心理健康周,关注学生心理健康促进和谐校园。在广大学生中进一步普及心理健康知识,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要好处,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完善的内心世界,开发自我潜能,促进自我健康成长。

  活动目的;本届宣传周透过丰富多彩的活动要使更多的学生认识到关注心理健康

  是每个人都就应做的,消除了一些之前对于心理咨询的误解,了解了心理咨询面向的是正常人这一观点,取得了必须的效果。目前越来越多的同学开始关注自身和他人的心理健康,开始理解心理咨询服务,对于心理健康的认识有所提高。

  活动资料;20xx年5.25安阳工学院心理健康周又拉开了帷幕,本次活动牵系到每一位同学的用心性和踊跃性,为了更好的宣传本次活动,我们艺术设计学院用心调动学生,有序安排与心理健康有关的各项有益活动。在艺术楼门口横挂了“关注心理健康,构建和谐校园”条幅。,艺术楼一楼大厅由宣传部做了宣传版面等。

  5月30日晚在艺术楼213播放了心理电影,还安排了一些心理小测试等活动,虽然这次活动筹划的不是个性充分,但仍能体现和宣传心理健康。

  本次活动的不足点;

  1、时间安排紧迫,活动办的不是很成功。

  2、没有调动起同学们的用心性,人员到场很少,参加人数微乎其微。

  3、宣传力度不够大,基本没有完成预计效果。

  这次活动丰富了同学们的校园生活,宣传了心理健康知识,有助于引导大学生们关爱自我,树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观,做一个用心向上、乐观进取的大学生,以用心乐观的心态去应对就业和未来工作、生活中可能遇到的挫折和困难。这次活动让同学们学到了很多心理健康方面的知识,同时也培养了大家的团队合作精神。透过开展心理健康文化周活动,同学们进一步认识到了心理健康的好处,对同学们提高自身的心理素质产生了用心的影响。有助于同学们关爱生命,悦纳自我,善待他人,培养健全的人格。这次活动得到了同学们的一致好评!

  然而,再完美的策划和准备,都总是会有漏洞的,也总是让人觉得有一种缺陷和不完美,我们心理健康组织虽然还很稚嫩,力量还很淡薄,但经过这一次的实践,我有信心在下一次的心理健康周里,把活动办得跟好,更精彩,让更多的师生参与进来,让更多的同学在我们的活动中受益,让我们心理健康教育成为我校校本教育的又一个亮点。

心理活动总结 篇8

  阳光地带心理社团于xxxx年9月进行了针对初一、二学生的招募工作,并于10月运用小组工作的手法正式开展了多期主题活动。

  一、青少年自信心提升

  通过参加本次小组,组员的自我认识水平明显得到提高;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自信,敢于与人交流。

  1.初步了解,建立关系环节

  由于组员是多半是初一新生,而且来自不同班级,以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团的不一样。所以,社工在这一环节设计了一个能够很快打破陌生感的热身游戏---大风吹,组员在游戏中玩的很开心,在接下来的“个性化自我介绍”环节,大部分学生都展现了自己不同风格。

  2.认识自信,增进组员了解环节

  社工在引导组员一个热身游戏“欢畅兔子舞”后导入了这次环节的主要活动--故事:“握住自信”,并围绕故事展开关于“自信心”的讨论;引导学生进行了三个问题的讨论:什么是自信;自信对生活、学习和工作有什么影响,是好还是坏;自信对成功的重要性。

  3.认识自我,肯定自我,发现优势

  热身游戏“我是最棒”,让组员肯定自己;并且在游戏“价值商店”中,让组员对提高自信作重要的因素进行讨论,让组员认识到提高自信的方法是不能靠钱能买到的;继续分享“小泽征尔胜于自信的故事”,让组员挖掘自身的优势、认识自我、肯定自我。

  4.造就自信的自我

  导入游戏“优点大轰炸”,让组员再一次感受自己没有发现的优点,膨胀自己;继续分享“尼克松败于自信的故事”,让组员从中感受如何造就自信的自我,学习提升自信的方法。

  二、沟通100——人际交往能力

  1.社工和小组成员相互认识,订立小组规范环节。

  由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的,第一次都表现得比较拘谨、受约束,但是在社工的引导下,同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度,而且也很快地达成了第一节小组目标,在订立小组契约和制定口号的环节,同学们都积极发言,达成很好的效果。

  2.让同学学会倾听,明白倾听的重要性环节。

  同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系,并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中,学生在经过演练之后,对游戏规则更加明白,因此更容易投入到活动中。在主题活动中,尽管是简单的传话,学生在做的过程中还是和传话前的大大不一。学生们也分享了一些感受,最后借着学生的分享,总结了在人际交往过程中,倾听是当中非常重要的一个环节。倾听,不仅仅是听,还必须是听明白,听到心里去了,并且能够把意思正确地转达。

  3.引导组员认识沟通当中的一个重要因素——表达环节

  学习如何清晰地表达自己。在前两次集会的基础上,学生们彼此关系已经开始建立,同时由于小组成员全部都是女生,所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会,主题活动是有口难言,活动分三个回合进行,学生们对于此活动都比较感兴趣,因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比较容易引导,学生也真正达到了在活动中悟到沟通的重要因素---表达。

  4.了解单双向沟通的重要性环节

  此节集会的主题活动是“撕纸”游戏,目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样,所以沟通时双向的,不仅需要传达者将信息表达明确,也是需要接收者的吸收。

  5.增强组员间的信任,明白在沟通需要彼此之间的相互信任环节

  由于小组成员都是女生的关系,因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑,因此活动都能够正常进行。此小组此节次的集会教之前小组进行更加顺利,效果更加好。在分享环节,组员们都分享了一些过程当中的切身感受。

  6.组员学会表达赞美,肯定他人,接受自己的环节

  此次集会是小组的结束环节,小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候,成员之间都比较活跃,愿意用心去赞美别的成员,发现别人身上的闪光点,整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比较容易引导,整个集会成员们都非常投入。

  学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己,在同伴快乐的氛围中不断地成长、不断地进步,对接下来的社团活动充满了期待。对此,我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组,让学生不断地提升自我控制能力。

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