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心理活动总结

时间:2020-08-09 16:00:20 心理活动总结 我要投稿

【必备】心理活动总结模板合集八篇

  总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该怎么去写总结呢?下面是小编收集整理的心理活动总结8篇,希望对大家有所帮助。

【必备】心理活动总结模板合集八篇

心理活动总结 篇1

  五月,这个似水的五月。同学们的心中有太多言语感慨无法说出口,来到这所大学,刚离开高中不久的你们,心中有何所想?你是否有过幻想,一年后的自己是个怎样的人。是成熟帅气?还是美丽动人?一年后的你,是否兑现了当初许下的承诺,是否成为了自己想要成为的那个人。

  在5·25心理健康月我们为你们准备了时光机,亲手写给未来一年后的你的一封信,或是抱怨或是收获,亦或是你对未来自己的希冀,又或是你对未来的期待,一切的一切你都可以装进小小的信封,寄给未来的一年后的你。而未来的你,将在一年后,亲启这封信。看看在这说长不长,说短也不短的一年中,是否做了自己想要做的事,去过了自己想要去的地方,成为了自己想要成为的人。无论结果是否令人满意,这都将成为一个美好的回忆。这个明媚的五月,现在与未来共享。

  在本次活动初期,我们认真画好并张贴好了海报,积极下班宣传本次活动。通过召开心健委员会议部署本次活动,下发信封信纸。因此在征集班级同学的信时,我们获得了大量的支持并迅速的收集到了同学们写给未来的自己的信。虽然在收集信件的过程中,我们仍存在着许多的不足,有些班级少了信纸或信封,导致同学们断断续续的上交,但在我们的共同努力下,顺利的克服了这些困难。

  给一年后的自己写一封信,这不但是自己对一年后的一次希冀,更可以说是一种展望。当你内心希望一年后的自己是个怎样的人。现在的你就会为了这个目标而努力,逐渐成为自己想象中的那个自己。

  本次写给未来的自己的活动已经圆满落幕了,而本次活动也带给了大家很多,让大家对一年的自己充满希冀,更会为了成为自己想要成为的那个人而努力。

  xx心理健康部

  xxxx年5月27日

心理活动总结 篇2

  缤纷五月,我校心理咨询室开展了“525心理健康活动周”活动,面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识,旨在通过丰富多彩的活动,促进同学们能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人际交往能力,从而增强心理素质。我们在广大师生中先后开展了手抄报展评、心理电影欣赏、心理健康辅导等一系列丰富多彩的活动。在广大师生中产生了较大影响,受到了广大师生的热烈欢迎,收到了理想的效果。

  一、以宣传为先导,营造了良好的心理健康教育氛围

  结合我校实际制定我校心理健康宣传周的活动方案,并利用5月24日升旗仪式向学生发出倡议,向广大师生宣传525,为心理健康周的启动做好充分的准备。同学们对倡议积极响应,在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。

  二、以学生为主体,开展了丰富多彩的心理健康教育活动

  1、鼓励学生制作一期以“我爱我心,青春无悔”为主题的手抄报。通过手抄报的制作,使学生主动学习心理健康知识,并能够联系实际生活,关爱自己的心灵。初一的同学们积极参加了此次活动,有20余名同学的作品获得了优秀作品奖。名单如下:

  *********

  2、为使学生进一步认识和发掘自我,也使学生在放松的时间学到心理学知识,特别精心选择了心理电影《小孩不笨2》请学生观看。实践证明观看心理电影的确是学生喜闻乐见的方式。这次电影欣赏目的是使学生自我探索的同时,不断完善自己的内心,同学们对这部电影的反响强烈,很多同学在观看电影时流下了感动的眼泪,不少同学对电影中的问题引发了自己的思考并写成了体会,观看达到了预期的效果或更好的效果。

  3、有了心理健康周的活动,学生们更愿意敞开自己的心扉和老师交流了,活动周期间乃至以后个体咨询的人数明显增加。可见本活动扩大了心理咨询在学生中的影响力,某些学生对心理咨询的偏颇态度或是敌意态度也都有改观和缓和。

  总之,通过参与活动,大家在学习有关心理学知识和信息时,也进行了一次自我心灵之海的探索活动,潜能得以挖掘,心态更加积极。蒙田说过:“解读心灵的秘密,了解自己,是一切成功的基石。”

  此次活动虽然圆满,但就心理辅导工作而言,仅仅是拉开了一个序幕。在以后的工作中,还需要深入心理学知识的普及和加强团队辅导及个案分析,由面及点的展开,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。我们将把心理健康教育贯穿于中学生思想政治教育的始终,让每一位中学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人。

心理活动总结 篇3

  在6月12号早上9点至12点在体育馆举行由心理健康教育与咨询中心举办的心理素质拓展训练,这次活动参加的人数有各系的心理辅导站、心理中心的助理、10级各班的心理委员、心理发展促进会的全体成员。

  在训练开始时,我们把参加的人数一共分成5个队,有不同系组成,也有同一个系组成,还有心理发展促进会的全体成员和心理中心的助理组成,我们玩得不亦乐乎。这次活动由心理中心的关冬梅老师策划这些游戏。

  这次活动有五大项目游戏,分别是:心心相印、球传万里、过河搭桥、链接加速、扯龙尾,光听这些游戏的名字都觉得很好玩,还有一个更好玩的游戏就是胜出队观看比赛得分少的两队得到的“奖励”

  每人说出一个“一”字头的成语:一干二净、一鼓作气、一见钟情、一举成名、一心一意、一马当先、一目十行、一目了然、一针见血、一清二白、一帆风顺……

  待每得分少队员都说出一个成语后,好戏来啦!

  “在洞房花烛夜,我+你刚刚说的成语”!

  每说一个,现场就爆发一次大笑……

  这次活动让10级各系各班心委、各系心理辅导员、心协成员集合在一起,让陌生的彼此短时间内了解、磨合,共同完成一系列的比赛,彰显了团结合作的力量,达到了此次心理拓展训练的目的。

心理活动总结 篇4

  5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。

  一、宣传周启动仪式

  5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。

  二、阳光心灵心理沙龙

  5月23日下午,李xx老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理辅导活动,共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意向对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的高矮不同,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的`情绪得到了释放。本次团体心理辅导活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。

  三、心理健康知识讲座

  5月24日下午,心理咨询中心的潘X老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连,掌声不断。同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。

  四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日

  在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。

  五、“健康从心开始”主题班会

  为提高各班同学心理健康知识水平,发挥学生的主观能动性和自主创新意识,增强心理保健意识,各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言,营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

心理活动总结 篇5

  5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。

  一、宣传周启动仪式

  5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。

  二、阳光心灵心理沙龙

  5月23日下午,李xx老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理辅导活动,共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意向对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的高矮不同,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理辅导活动 取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。

  三、心理健康知识讲座

  5月24日下午,心理咨询中心的潘博老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连,掌声不断。同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。

  四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日

  在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。

  五、“健康从心开始”主题班会

  为提高各班同学心理健康知识水平,发挥学生的主观能动性和自主创新意识,增强心理保健意识,各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言,营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

  六、各系自主开展的活动

  在宣传周期间,各系心理老师自主开展了形式多样的团体沙龙,帮助大家培养自信、积极、乐观的心态。

  (一)医疗系开展沙龙活动

  医疗系的xx和xx两位老师在新老校区分别举行了沙龙活动,分室内和室外两部分。室内活动有怎样进行人际交往、室外部分有怎样树立自信心、分发励志卡片等小活动。参加活动的同学们不仅学到了一些心理学知识,而且增强了自信心,树立了战胜贫困的勇气。当活动结束时,同学们脸上漏出了满满的笑容。

  (二)口腔医学系开展团体辅导活动

  口腔医学系的肖璇老师利用“优点轰炸”的游戏,让在座的每一位同学都进行自我赞美说出自己的优点。通过自我肯定让学生发现自己的优点增强自信,促进贫困生的心理健康教育与自我教育,培养学生乐观向上、积极进取的精神。

  (三)药学系开展团体辅导活动

  药学系詹xx老师在心理咨询中心举办了“人际关系与大学生活”为主题的心理健康教育活动。詹老师通过寻找道具橙子的不同来发现自己与他人不同的地方;接着詹老师带着大家一起画画,来发现自我的闪光点和减压放松,并以亲身经历来指导大家如何更好的与他人相处。提高了同学们和他人沟通交往的能力,对营造健康、乐观、积极向上的校园 氛围产生了积极影响,给同学们以后步入社会打下了基础。

  (四)食品系开展团体辅导活动

  食品系心理老师段晨利用素质拓展训练游戏指导学生互动,教大家如何体会生活的乐趣和分享生活中的快乐。在游戏中同学们掌握了实用的缓解消极情绪的方法,逐步建立起积极向上的阳光心态。

  (五)护理系开展心灵沙龙活动

  护理系由潘博老师组织开展心灵沙龙活动,通过活动将同学们的心拉近,大家勇跃参加,乐在其中。活动的开展非常非常顺利,各成员间互帮互助,亲密友好,充满了欢声笑语。

  七、线上活动

  不同于往年的是,今年我校宣传周首次增设线上活动,包括“情书征集令”“解忧杂货店”“我对自己说”等。活动开展以来,得到了全校同学的热烈响应。很多同学通过线上平台向亲人、恋人和朋友表白,也有同学在后台向咨询中心的老师倾诉他们的烦恼,老师们积极回应,给予他们满意的答复。通过开展线上活动,充分调动了同学们的积极性,也使心理宣传教育工作惠及面更加广泛。

  八、大学生心理协会活动

  5月22日中午,在学校餐厅门前,大学生心理协会以“小活动,心健康”为主题,举行了形式多样的心理小活动。“心愿树”的两大块展板被涂画得很满,主要是让大家写下来自己的愿望或者平时很想表达却又不好意思说的话,用笔去记录和表达是很多喜欢安静的同学经常采取的缓解方式,看起来不太起眼,却可能帮助到他们很多。“心健康签名活动”中同学们写下对自己的祝福,通过这个活动领悟到一个人只有会爱自己才有能力爱别人。心协负责人姜一帆及心理协会的其他同学一直在忙前忙后的给同学们解释和进行引导,让大家不只是玩了,还有所收获。大学生心理协会凭借精彩有趣而富有意义的活动,进一步普及了心理健康知识,增强了大学生的心理健康保健意识。在校园里掀起关注心理健康的热潮,使广大学生在悦纳自我、开发潜能、优化人格、全面发展上获得成长的动力与快乐。同时,让更多的人来关注大学生的心理健康,认识到心理健康的重要性。

  此次心理健康宣传周活动的开展,充分展现了我校心理健康教育的特色,凸显了学生的主体地位,提升了同学们对心理健康教育的认识,对引导大学生树立正确的心理健康观念,培养良好的心理品质,全面、健康、协调地发展有着积极的作用。除学校统一组织安排的各项活动外,各系结合自身特色,制定开展了丰富多彩的心理健康教育活动。一系列活动的开展在同学中引起强烈反响,受到全校学生的一致好评。

心理活动总结 篇6

  自卑的人,对自己的能力或品质评价过低,轻视自己,看不起自己,担心失去他人尊重的心理状态,这种心理状态很容易产生一种压抑!孤独的情感,严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中,由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见,自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。

  针对大学生自卑心理这一现状,为了让他们走出自卑的阴影,减少与其他人的交往障碍,重新找回自我,我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行,因为在团体中,自卑的人会有一种平等感、归属感,给他们一个比较舒适的环境,这样他们才可以放下他们心里的包袱,真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题,来认识自己、了解自己,从而更好地改变自己、接纳自己。

  次团体辅导活动共分四个活动,分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神,了解沟通的技巧,提高成员的默契程度。

  最后,通过“精神欢呼”的活动方式,让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力,想出了各种富有新意、振奋人心的口号,如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家,快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候,有几位同学不约而同的说出了:“谢谢!”活动以同学们高呼本团队的口号为结束,而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。

  这次活动充分体现了团体的特点,加深了班级成员的交流和互动,同时也加深了参与者的情感联系,使学生发现了自己更多的优点,寻找、摆脱自卑的束缚,找到了自信的依据,建立了理性的自信系统,在认识自我的基础上悦纳自我,拥有成功的人生。

心理活动总结 篇7

  xx年9月6日、7日两天,我们学院迎来了11级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。

  迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在9月8日到9月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。(会徽图案是“双手捧着一颗红心”,代表爱心)

  在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。

  招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。

  xx年9月17日、18日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。

  9月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!

心理活动总结 篇8

  一方面,春天的气候时而潮湿,时而雾霾,时而高温时而寒冷,这种季节人们身体容易感冒,同样地,人的心灵也容易受到这样的天气影响——莫名烦躁,感到压抑,情绪起伏等。另一方面,气温转暖,人的代谢进入旺盛期,容易影响人的内分泌系统,导致内分泌的激素紊乱,从而增大人体内各种负面情绪的可能,因此,春季也是心理问题高发期。

  我校一向重视学生心理工作,本学期自开学以来,多次开展关于心理方面大大小小的活动,月底将至,就心理方面的工作进行总结汇报如下:

  一、本学期学校心理工作计划

  2月27日,我校在丁志群校长带头领导下,召开心理专题工作会议,丁校一再强调我校重视心理工作的开展,尤其是春季心理问题高发期,学生心理工作应落实得更加到位。会议中,丁校提出:

  1.完善上报制度

  (1)心理委员上报

  (2)班主任上报

  2.心理委员高度重视自身工作

  (1)心理委员如何发现心理问题学生

  (2)心理委员怎样第一时间上报到心理老师处

  (3)心理委员如何去处理同学的困难

  二、春季心理问题高发期应对措施会议

  3月1日,丁校针对“心理健康工作教育月”相关工作进行部署,强调在春季心理问题高发期,学校将从各个方面加强学生心理健康教育的培养,切实做到学校心育工作有人抓、不空挂、无盲区。

  1.德育处

  (1)加强班主任与家长的沟通联系;

  (2)3月份将开展一次全校性的家长讲座

  (3)进行家访活动

  (4)值日教师加强对自习、课间学生的巡逻

  2.心理室

  (1)组建完善各个年级的心理委员团队

  (2)加强对宿舍心理联络员的培训(每周末放假回来及时上交“宿舍情况调查表”)

  (3)心理老师每周日晚上回来值班,跟踪学生心理情况,有上报的学生心理问题第一时间处理。

  (4)关注毕业生心理健康问题。初三心理委员将在每周一升旗仪式大课间期间参加“心理委员团体活动”

  (5)发挥朋辈互助心理团体的力量。初一、初二心理委员将分单双周每周二第8节集中心理室进行“心理团体辅导”。

  (6)更新心理宣传栏

  3.宿舍

  (1)关注学生回来宿舍后的情况,重点关注学生情绪上的变化,有异常第一时间上报

  (2)加强对学生逗留宿舍时候的管理,注意学生半夜或周日晚上回校的动态,加强对走廊的巡视

  4.门卫

  (1)加强各栋教学楼走廊和校园各个角落的巡逻

  (2)加强学生出入校门的审核

  5.班主任

  (1)关注学生的日常行为

  (2)选拔有能力的学生当心理委员,期末进行奖励制度

  (3)心理委员的力量要辐射到全班同学

  (4)心理委员住宿男女各一名,外宿男女各一名

  6.后勤

  (1)增设心理室设备(泡沫拼版、眼罩)

  (2)增添心理信箱

  (3)装修心理辅导室墙面

  (4)挂宣传横幅

  三、教职工校园心理危机预防讲座

  3月5日下午,由心理老师金苗在阶梯室给全校教职工开设校园心理危机预防讲座,加强全校教职工对心理工作的重视,并且掌握识别严重心理问题学生的技巧;一起学习学校学生心理危机以预防为主,辅之必要的方法引导学生合理宣泄自己的负面情绪,当然,单靠心理老师一个人的力量是远远不够的,还需要各科老师还有学校各个层面领导的助力,才能真正把心理工作做到位;带领全体老师学习由校长带头共同制定的符合太平中学实情的“太平中学学生心理危机干预实施方案”以便在突发情况下做到临危不惧,有条不紊的开展工作,从上层建筑到实地操作,做到有章可循。

  四、“珍爱生命、直面挫折”主题班会

  3月12日,一场以“珍爱生命,直面挫折”为主题的春季“心里第一课”在我校全面铺开,让同学们直面自己心中的“挫折恐惧”。在这次心理健康班会课结束后,班主任反映到,在匿名“悄悄话”环节中大部分学生都比较真诚勇敢打开自己,写下目前所遇到的无法解决的困惑,班主任就其中班里同学普遍存在的问题拿出来和同学们一起交流分享;在“断臂天使”这个活动体验中学生的感触最深,深刻理解到一个肢体残缺的人日常行动极为不便,学生分享中透露,生活中会珍惜保护好自己的身体,做一个内心强大有力量的人。

  五、“八个一”心理健康活动工作会议

  3月15日,德育处副主任梁少珍主导召开“八个一”紧急工作会议,1、梁主任解读“八个一”文件内容,梁主任提到学校主要领导、分管领导、班主任和科任教师平时要多关心学生、了解学生思想变化和心理健康状态,特别要关注学生有无学习成绩突然下滑、神情恍惚、精神障碍、情绪反常、个性孤僻、无故旷课等异常表现,及时分析原因并提供帮助,取得家长配合,开展有效心理辅导,防止出现安全问题。

  1.确定家长会主题是“如何与子女沟通”

  2.班主任加强与心理委员的沟通,做好文字记录存档

  3.心理老师准备相应资料分发到各个班主任手上

  (1)班主任与心理委员的沟通记录

  (2)班主任与家长沟通记录

  (3)班主任与重点关注对象的沟通记录

  六、学生宿舍联络员讲座培训

  由学校心理老师召开的针对舍长的宿舍心理联络元培训,引导学生在工作中坚持保密原则、积极求助原则、实事求是原则、保持中立原则,通过多种渠道像:细心观察(言谈、行为)、周末的聊天软件、周日晚上回来主动倾诉发现舍友不良情绪如:哭泣、闷闷不乐、反常行为(多次不交作业等)要引起关注,在没有老师的帮助下可以进行简单的介入,主动跟这类同学沟通,在沟通的过程中要做到尊重、真诚、积极关注、倾听、找共同话题、深入同学,一旦自己没办法解决的要及时上报给班主任或者心理老师,或者鼓励当事人主动找到老师去帮忙。充分利用学生最放松自己,最能袒露自己心声的宿舍这块领地让同伴去了解每个住宿生的情况,保卫学生的心理健康。

  七、心理委员团体辅导

  利用每周的升旗仪式期间的三十分钟对初三的心理委员进行团体心理辅导,初二初一则利用每周二的第8节,以“阳光心晴”学生心理社团的形式来开展心理委员培训的工作。从开学初到现在,进行了四期主题辅导,分别是:“名字串串烧”、“哑口无言”“倾听练习”“压力测试”,本学期因上级任务的调整,社团成员有所变动,所以团体关系要从“破冰期”到“成熟期”变化,需要心理老师引导慢慢去改善队员的关系,目前已经进入了团体的工作阶段,这项工作也将是心理工作的一门常规任务继续进行。

  1.新社员名字串串烧

  2.初一初二心理委员分享心得

  3.交头接耳活动体验

  4.倾听情境模拟

  5.秘密大行动

  6.压力测试

  八、心理健康活动月宣传工作

  一来想着让心理健康活动文化散播到校园的每一个角落,二来是为了让同学们对心理健康知识有更加科学的认识和了解。学习一些基本的心理保健知识,有“困扰”敢于直面自我,积极主动找他人帮忙。充分利用“心灵信箱”跟一些有需要的同学,但是又没有时间可以来到心理室跟心理老师面谈的学生进行信件往来,帮助学生排疑解惑,有效避免时间上的冲突。

  1.“阳光心晴、快乐校园”宣传栏

  2.“心理健康活动月”横幅标语

  3.每周三的校园广播“心理加油站”

  4.心灵信箱

  九、亲子沟通为主题的家长会

  都说,家长是孩子的第一任教师,家庭教育在孩子的成长过程中扮演着重要的角色。我校一向坚持家校合一的的办学理念,为了更好地促进家校沟通与理解跟“佛山市心理健康月”活动相结合,我校在三月中下旬接连举办了三场以“有效的亲子沟通”为主题的家长会。

  学校心理老师金苗跟家长们,分别从“父母眼中的孩子”,和“孩子眼中的父母”这两个视角去分享 亲子间会存在哪些沟通障碍,接着指导家长在日常跟孩子的沟通交流中应做到“接、望、问、陪、听、报、帮”这七点要求。

  106班钟锦涛家长代表林源芳女士继“有效的亲子沟通”这个话题,从“听”这个方面跟其他家长分享她跟孩子之间的故事,还进行了有趣的场景模拟训练,有效地调动了会场的氛围,同时也手把手教会家长们在跟孩子的沟通中强调了倾听比说更重要。

  李素文家长代表发言,用生活案例讲述了自己日常跟女儿的交流,孩子能做的事情尽量放手让孩子去做,充分信任孩子,培养其独立思考和独立动手的能力,也体现了在亲子沟通中,彼此信任很重要。

  会后,家长们纷纷表示,本次家长会的召开让自己对孩子有了更全面的了解,也学到了其他家长的育儿经验,收获很大。

  十、班主任亲子沟通案例教学

  班主任利用班级学生真实案例指导家长在跟孩子日常沟通交流中应注意科学使用方法,跟孩子如同朋友般相处,让孩子感受到来自家庭的温暖。

  十一、学生心理健康排查工作

  利用《心理健康诊断测验》(MHT)收集全校学生的心理健康调查问卷,整理数据发现,我校学生在自责倾向和过敏倾向分值比较高,这可能是由于我校学生多是农村子女和外来人口子女,普遍不够自信有关,也有可能是青春期的孩子本身比较敏感,解决问题的能力不足,容易自责,由此可设计提高学生自信、悦纳自我、认识自我、提高解决问题能力的心理课,以便有针对性地提高学生的心理能力。

  开学以来,回顾我校的心理工作,为了响应佛山市的“心理健康活动月”头号文件,也结合我校实际情况全面展开相关的工作,可谓达到遍地开花的局面了,但不足也是显而易见的。

  (一)我校心理工作面面俱到但是缺乏特色和创新;

  (二)我校心理工作体系尚未成熟,工作开展较为被动;

  (三)我校心理工作缺乏有效的评估体系;

  (四)我校心理资源向学生一边倒倾斜,没能照顾到有需要的教职工群体;

  (五)我校心理工作主角还是以心理老师为主导加之班主任的辅助,其他科任教师扮演着“门外汉”的角色等。

  尽管我校心理工作仍存在诸多不足,但是经过一系列活动的开展,学生、老师都更加轻松接受心理方面的辅导,值得一提的是,家长也越来越重视孩子的心理健康教育了,家长也会主动联系心理老师,一起探讨孩子的成长困扰。整体来说,学校整体的心理健康意识越来越强了是不争的事实。大家也开始越发关注自己的心理健康状况,让心理学知识可以服务到更多师生和家庭是我们的期望,不忘初心,砥砺前行!

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