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心理活动总结

2020-07-31

【精华】心理活动总结模板集合六篇

  总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而肯定成绩,得到经验,找出差距,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来,让我们一起认真地写一份总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢?以下是小编精心整理的心理活动总结6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【精华】心理活动总结模板集合六篇

心理活动总结 篇1

  为了增加同学之间相互协作精神,在娱乐中学习,在学习中提高心理素质,心理协会第五期心理沙龙于20xx年11月14日下午4点30分在阶一举行。

  本次心理沙龙活动的主要内容有“官兵捉贼”、“词语猜猜猜”、“气球踩踩踩”这些活动简单易行,不受时间和场合的限制,很受各位参加活动的会员的喜爱。在这次活动中各位同学积极十分高涨,对于每次活动都全力以赴,虽然很多都未能拿到奖品,但他们积极参加活动的精神还是值得我们肯定的,而且在这次活动充分体现了广大学生积极向上的精神面貌,同时也说明了在我院学风建设聚居得了一定的成绩,还有就是我们心协为广大同学服务的真心真意。

  活动办得很成功,但这也并不能掩饰它的不足,现场的气氛有点脱节,一开始相当的冷清,可能是主持人的经验不足,不过经过后面的调整,活动步入正常节奏,达到了我们预期的效果。

  我网络部在本次活动中负责沙龙幻灯片的制作,在全部成员的努力下我们完成了任务,而且所制作的幻灯片十分精美,凝聚了我部全体成员的心血,是值得我们骄傲的。

  本次活动已结束,但我们为学院贡献的心不会变,我们将总结此次的不足与经验,为以后的活动打下基础。

心理活动总结 篇2

  5月25日,我校以“新时代,心梦想,心健康”为主题的心理健康教育宣传周活动圆满落下帷幕,此次活动是我校心理健康教育与咨询中心为提高我校学生心理健康素质的一项重要举措。

  一、宣传周启动仪式

  5月21日下午,“新时代,心梦想,心健康”为主题的大学生心理健康教育宣传周活动在我校操场正式启动。心理协会的同学主动承担起发放心理健康知识宣传手册的任务;各系心理老师组织了形式多样的心理素质拓展活动,最后启动仪式在欢快的气氛中结束,大家依依不舍地离开运动场,期待更多此类活动的到来。

  二、阳光心灵心理沙龙

  5月23日下午,李xx老师举办了“快乐学习,健康生活”为主题的团体心理辅导活动,共30多名学生代表参加了此次活动。李老师带领大家从意向对话开始,用优美动听的语言把大家带入一定的情境,让大家把自己想象成一棵树,让大家在放松的状态下与自己的潜意识进行一次对话。然后李老师让大家在一张白纸上把自己心中的那棵树画下来。李老师告诉大家这就是心理学中的绘画分析技术,通过树的高矮不同,树的颜色以及树的情绪来分析绘画者的内心。通过李老师的分析和讲解同学们感到很神奇,的确从一幅画中展现出了自己内心的情绪。通过这次活动好多同学感觉自己内心压抑的情绪得到了释放。本次团体心理辅导活动取得了很好的效果,同学们纷纷表示收获很多,并希望以后可以多举办此类活动。

  三、心理健康知识讲座

  5月24日下午,心理咨询中心的潘X老师为全校同学主讲了“压力与健康”心理讲座。各班心理委员、宿舍长、心理健康联络员和热爱心理学知识的同学参加了本次讲座。潘老师通过理论联系实际,从多个角度,不同侧面,以诙谐幽默的方式向同学们介绍了大学生常见压力的表现、成因和对策。以现场对话、互动等形式将面对压力过大、过重如何保持心态平衡的心理调适方法、心理学知识深入浅出地渗透到在座的每位同学心中。讲座现场笑声连连,掌声不断。同学们纷纷表示,本次讲座令人受益匪浅,会把所学的心理知识用于今后的学习、生活中,并引导自己身边的同学学会心理调适的方法,保持乐观积极的心理状态。

  四、大学生心理健康教育与咨询中心开放日

  在心理咨询中心老师的认真安排下,各系学生自主报名,分时间段有序参观了咨询中心的团体辅导室、测评室、咨询室、沙盘室、放松宣泄室等各种设施齐全的功能室。咨询中心温馨的布局和先进的仪器设备给同学们留下了深刻的印象。此次参观活动,有效地消除了同学们对心理咨询的恐慌和误解,使接受心理咨询的学生不再受到异样的目光,真正的放下心理包袱,敞开心扉。同时,此次活动也起到了一定的宣传作用,这将有助于学生更好的去寻求心理帮助,进而提高学生们的心理健康水平。

  五、“健康从心开始”主题班会

  为提高各班同学心理健康知识水平,发挥学生的主观能动性和自主创新意识,增强心理保健意识,各系各班均自行举办了丰富多彩各具特色的心理健康主题班会活动。各班学生积极响应、踊跃发言,营造了广泛动员全班同学、人人参与的气氛。

心理活动总结 篇3

  五月份刚开始,就开始在写心理健康节的活动策划书。整个月都在想着要怎么完善活动的方案。

  在写方案这块,期间还有过一些不太高兴的事情,比如总觉得谁不会写策划之类的,觉得她们不够上心不够重视,不够关心集体的事情,觉得谁都是在忙自己的,好像我更在乎一点就是吃亏似的。从这可以看得出来,其实自己是心胸狭隘的,看不得别人比自己更专注于自己的事情,嫉妒别人在为自己谋划。其实完全可以看得很开的。课题、公开课等等,完全不存在嫉妒这么一说,因为该有的我都有的,甚至还不少,她也只是在为自己的以后做打算,也是应该的。也可能我是嫉妒她可以为了自己的事情那么专注,其他事情都可以不管。我希望自己变成这样,这时候看到她已经做到了,我当然会嫉妒。看到别人不在乎集体事务,那我自己呢?又有多在乎?还不是一样会有拖延,会有因为追求完美而导致的拖延等等。以后,凡事多要求自己,多宽容别人。因为在看到被人专注于自己本专业的时候,我还得做一些其他的跟专业不相关的事情,就觉得心里不平衡。其实,不外乎是因为自己太过贪心,什么都想要,想做好德育这边的工作,又想做个专业的心理的事情。太贪心,注定容易被扰乱了心神。

  其实在策划这块,还暴露出了我们在分工上的一个问题,就是责任没有分到个人,分到个人之后并没有清晰地划分,我还是插手太多,如果说了这事归你管,就正儿八经不过碰,不管事情最后做得怎么样,都是归个人的。这样就很好了,如果我总是去插手,总担心别人做的不好,别人会觉得,既然你那么会做,就留你做好了。你都做得那么好了,我看着也没什么需要补充的了。这样既给别人推脱找了借口,也给自己找了很多麻烦。明确职责分工这一点,以后不管做什么都要时刻记得。还有,从下个学期开始,以后常规的几项活动,要负责分工到个人,平时干嘛的那些都是专人负责。比如秦就负责办公室各种表格的印制等等。一开始可能还不习惯,慢慢完善,慢慢上道吧。

  从策划这个环节,在领导力修炼与提升上,可以做得更好。感觉有点像是我是表面上的领导,别人不用做事的,才是真正的甩手掌柜。姐说,如果自己真是个小领导了,那就做个领导。不要什么都管,领导要给下面的人做好分工,然后就可以坐着等结果了,不管你过程,给我个结果就好。结果好,就表扬,;不够好,再给点指导,这才是领导。不然你就是个有名号的跑腿而已。从这一次学生毕业时候对我的感觉上看,其实很多时候,不需要你做很多,做得太多了,你这个人的价值就不那么容易被人看得见,就不就给一点,别人才会记得,在别人需要你的时候才出现,这样别人才会感受到你的重要性。在别人不需要的时候,你老在那里叨吧叨吧的,人家会很烦,怎么还可以期待别人会记得你的好呢!最后,还真是应了那么一句“不愤不启,不悱不发”。要谨记啊!

心理活动总结 篇4

  随着盛夏的到来,繁忙的5月份也结束了,在这5月份中,为了进一步加强我校学生心理健康教育,宣传普及心理健康知识。帮助同学们正确地认识自我,了解资深存在的问题,关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学,共同创建促进成长的良好氛围,促使大学生心理健康成长,增强大学生的心理健康意识,积极有效地促进校园学习、生活健康成长。美术系心理健康部特举办了两个特色活动。

  一、“我和春天有约”摄影大赛活动

  我们以面向大一全体为主,所拍的照片内容以xx学院校内景色,扣紧“春天”这个主题,可以是迷人的花海、活泼的喷泉,也可以是精巧古朴的教学楼以及校园里各个美丽的角落。且为原创不得网上下载,以及不可进行后期处理。照片展示内容健康,积极向上,新颖、创新,符合主题。拍摄角度自由把握,可以是平角、俯视角、仰角等可另付与内容相关的照片介绍,20字左右,可以是由画面联想到的美丽诗句,也可以是选择拍摄此处景物的初衷,写于相片下方。

  通过此次活动宣传心理健康,让同学们个更好的了解心理健康。提高大家的摄影技术,同时丰富大家的课余文化生活,为大家营造轻松、快乐的氛围。

  二、聚美展活动

  以手抄报、手工艺品、漫画等为主。突出心理健康主题,作品统一收集,并在月亮与神处集中展出。通过此次活动,让同学们对心理健康有更深入的理解,挖掘我校学生的创新思维及想象力,展示我校学生制作方面的才能,积极健康向上,起到宣传心理健康知识的作用。加强校园文化建设,优化育人环境,大力开展丰富多彩的文化艺术活动,提高大学生人文素质、科学素质和创新能力,培养创新精神和实践能力,促进更多的`青少年学生全面成才,学生们在美展活动中所受的影响是深远的,他们必将在艺术的天空飞得更高。在本次活动中同学们都了解了一些关于心理健康的知识,锻炼了学生的创新思维及想象力,同时也提高了同学们的动手能力。

  但是这两个活动中也存在着不足之处,比如聚美展的守候没有考虑到天气因素,在展览过程中发生下雨的情况,造成一部分作品淋湿,这一点是以后注意的。还有活动中的宣传还是不够到位,只有系部的人知道而并没有宣传到全院,希望在以后工作中能有进步。

心理活动总结 篇5

  经过数周的行动和心理准备,终于迎来了一年一度的校园心理情景剧表演大赛。说实在的,对于我来说,本次的工作准备是略显不足的。在看过其他几个院系的决赛后,明显感到差距。

  此次活动我是负责初、决赛评分表制作;互动环节题目挑选和PPT制作;情景剧统分计时以及赛后名单整理工作的。虽然有了上次心理知识竞赛的经验,但此次的工作质量却显得不够理想。

  首先,在表格制作时,不够仔细,在经过数次提醒下,屡次修改。在最初的版本上,制作相对单一,未能理解初赛和决赛的重点,使得初赛评分表与决赛评分表的格式雷同,未能表现出决赛与初赛的差别。所幸在经过提醒后,对初赛评分表进行了重新制作,最终基本符合要求。另外,在排版和打印,我也犯了不少错误。在最初的表格制作时,能考虑到排版问题,致使前期工作白费,浪费了宝贵的时间。打印方面,初赛评分表的打印还算符合要求,但决赛评分表打印时,却由于打印前调整的差错造成明显的失误,使得表格的位置偏左、其中一条边消失。在最后的打印上发生差错,表示抱歉,以后会加紧注意。

  在互动环节的题目选择上欠缺考虑,只是在简单比对心理知识竞赛的前提下,未能考虑观众的程度,选择的题目难度过于高。在PPT制作上未能考虑到实际效果,以及环境需要,PPT的基本色调过暗,不符合实际现场要求。结果就是,最终的PPT不能使用,需要重新制作,增加了他人计划外的工作,以及对精力的消耗。经历了这次的工作,增加了对于PPT软件的操作经验,也使得我明白了,需要增加对OFFICE软件的熟练操作的重要程度。

  在关键的决赛的工作上,任务相对轻松,未出现过多失误,表现的还可以。不过在开场前,道具的搬运,出现了搬运不需要的道具的错误,造成结束后搬运回去的累赘。我认为这次失误的是沟通不足和对现场不熟悉造成的,首先对场地了解不够,未能发现现场有的可以利用的道具(主要是桌椅数量和种类),以及不能有效变通(如,长凳可以用多张靠背椅并排代替),由于与参赛队伍的沟通不足造成道具准备不足的问题。

  在赛后名单整理方面,也发现了不少的问题;

  1.通知不够及时,使得不少班级的观众名单,收到时间较晚,这方面也有沟通不足的问题,在发现某些班级名单还没收到时,没能与部门内同事及时交流,催促名单提交。造成此项工作效率不高,用时较多,几乎误事的差错。

  2.名单整理时不够仔细,几个班的名单标注出错,造成重复工作的结果,这方面的原因与名单的交付时间延后有不小的关系。

  3.由于对软件的不熟悉,发生保存文件失败的结果一两次。这是造成工作效率不高的最大原因。

  另外的,就是与他人沟通不足的问题,在这方面是我自身的原因,在出现问题是闭门造车,未能及时与部门内的人沟通,进而造成他人工作上的麻烦。

  本次总体来看,工作效果基本能达到要求;配合方面略显不够,需要增加沟通,不能再拖后腿了;在软件的操作上,仍需要加强学习。

心理活动总结 篇6

  为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。xx学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下:

  一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

  1、协助做好5·25心理健康节的相关工作。

  在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。

  2、建立心理档案,做好个案咨询

  在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并通过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。

  二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

  由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施:

  1、依托组建心理社团,倡导自我服务

  20xx年6月,为激发学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

  2、抓好骨干培训,夯实工作基础

  学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能接受到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”

  3、注重教育实效,丰富活动载体

  学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。个人简历本学期开学后,为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活,同时帮助14级、15级同学及时排解心中的苦恼与疑惑,协会向13、14、15三个年级的同学发去了邀请函,邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。活动得到了大家的积极响应。大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题,并及时地反馈给协会。协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案,并及时将得到的信息反馈给大家。在团总支的指导下,各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会,帮助同学们进一步提高心理素质。

  4、打造特色活动,浓厚心理氛围

  学院从20xx年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动,活动月期间开展的各类活动面向全院同学,得到了同学们的积极参与。系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。“心随影动”每周一期,共放映了《美丽心灵》等四部电影,引导同学们从心理学角度观赏影片,引发对人生的思考,并组织同学们撰写观后感。“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏,促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感,完善自我。在游戏之后,有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解,而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。

  在“心路启航”讲座中,学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训,以发挥心理委员的专业职能。“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分:室外活动在校园中进行,依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务,并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。室内部分是心理知识竞赛,竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识,让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示,并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。心理活动月历时近四十天,活动形式多样,参与同学多,受到同学们的广泛欢迎。

  三、科学开展个案心理咨询工作

  对于心理异常的学生,各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式,并进行进一步的干预。对于干预后效果不明显者,则由心理辅导员直接进行心理咨询。一年来,共咨询案例二十余人次,涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面。咨询后效果良好。

  工作总结一年来,通过常规工作和特色活动相结合的途径,通过团体活动和个案咨询相结合,传播学院坚持将心理健康教育工作长期性开展,努力提高了工作实效性,同时作为一名心理辅导员,也有一点感触。通过初级心理咨询师的培训,增加了心理辅导员对于心理学的基本理论和基本方法的了解,对于开展心理健康教育工作起到很好的指导作用。然而,随着工作的深入,心理辅导员的水平尚显不足,尤其是诊断、咨询等技能水平较低。希望心理健康中心领导为心理辅导员开设咨询和技巧辅导及推荐书目等参考资料。

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