【精品】心理活动总结集锦九篇
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，不如立即行动起来写一份总结吧。我们该怎么去写总结呢？下面是小编精心整理的心理活动总结10篇，欢迎阅读与收藏。
心理活动总结 篇1
自卑的人，对自己的能力或品质评价过低，轻视自己，看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态，这种心理状态很容易产生一种压抑！孤独的情感，严重地影响大学生的工作和生活。在存在着程度不同心理问题的大学生中，由于自卑影响了他们的学习和生活的就占了三分之一。可见，自卑已经成为大学生中一个不可忽视的问题。
针对大学生自卑心理这一现状，为了让他们走出自卑的阴影，减少与其他人的交往障碍，重新找回自我，我们组织了这次自信心团体心理辅导。以团体训练的方式进行，因为在团体中，自卑的人会有一种平等感、归属感，给他们一个比较舒适的环境，这样他们才可以放下他们心里的包袱，真正的做到相信自己。利用团体资源来共同探讨这个问题，来认识自己、了解自己，从而更好地改变自己、接纳自己。
次团体辅导活动共分四个活动，分别是“解开千千结”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。将到场的同学按等人数分成小组分别完成活动内容。这四个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。
最后，通过“精神欢呼”的活动方式，让同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的口号，如“齐心协力、其力断金”、“你家、我家、他家，快乐家家家”等。当最后大家需要用一句话总结的时候，有几位同学不约而同的说出了：“谢谢！”活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。
这次活动充分体现了团体的特点，加深了班级成员的交流和互动，同时也加深了参与者的情感联系，使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。
心理活动总结 篇2
为了普及心理健康教育的理念与知识，传播心理健康自助与互助的方法和技能，提高小学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，充分激发学生的心理潜能，学校开展了主题为“新时代心遇见”的系列心理健康教育活动。
各年级展开了多样的活动，一年级观看了视频“三角形成长记”，有趣的视频让孩子们沉浸其中，充分做到了寓教于乐，让孩子们正确认识自己，学会自信。
二年级制作了书签，通过自己动手做书签，摘抄激励自己的名言，画自己喜欢的小动物，提高了动手能力，形成了书签文化。
三年级全体同学2人一组浏览“合理宣泄情绪”的图表，了解图表中的各个情绪宣泄的方法。这同时又与飞行棋游戏结合起来，孩子们通过投掷骰子，并按所投掷骰子的点数走相应的步数，从起点出发，先到终点为赢家。孩子们在投掷骰子的过程中了解了情绪的合理宣泄方法。
四年级的活动更是有趣，通过抽签确定自己将要悄悄关心、关爱的同学，并要为他做5件事情，让被关爱的同学感觉到幸福。在此次活动中，孩子们感受到了同伴互助，感受到了友谊，学会了表达爱，学会了喜悦接纳爱，无私奉献传递爱，从而能更快乐，更自信地面对生活学习中的困难和挫折。
五年级则是通过制作小扇子，在扇子上写下烦心事，通过正视挫折和压力来宣泄内心的压力，争当积极阳光的好少年。
本次活动，根据学生年龄特点和认知规律，有针对性地设计一至五年级的活动内容和活动形式，以提升学生群体的心理健康水平，促进了学校心理健康教育工作的针对性、有效性和专业化发展。
心理活动总结 篇3
此次我们心协的心理沙龙活动主题是“我们约会吧”，活动以游戏、视屏、介绍心理知识为模块进行，这是由14新生首次自主策划与主持完成的趣味活动，活动以拉近同学与同学之间的关系、增进同学间的感情、了解心协了解我们学校、互动娱乐为目的举行。
时间：20xx年4月1日
地点：3教阶梯教室一
活动执行范围：全校学生
活动优点：活动在全体心协骨干及参加活动同学的协助下举办完成，下面是这次活动的
一些优势与优点。我觉的我们心协的最大优势还是在于团结，凝聚力较强，不像其他一些协会人员比较散乱，正是在这种优势下，我们才能很多次举办成功的活动;其次，我们这次的游戏方式还是比较新颖，有创新的，将来宾分成“红桃”“梅花”“黑桃”“方块”四个方阵
游戏时每个方阵出人来互相PK，上台PK的人如获胜则获得一枚徽章，最后获得徽章最多者会得到一份惊喜的奖品，如果哪个方阵获胜次数最多，则此方阵全体成员都得到小奖品一份。这种形式更好的吸引了同学们的参加欲望。
很巧的是这次活动的当天是“愚人节”，学校也小小的愚了一下我们，竟然停电，不过我们事先已作好准备，全场点燃了蜡烛，在烛光中完成了我们的“约会”，温馨而浪漫。我想这种情况也是“前无古人，后无来者”的吧，即使这样我们处理的还是相当好的。
活动缺失：当然，在每一次的活动中，都有发扬的东西，那么必然也有缺失与不足，就这次活动场地的布置，因为五、六节有人上课，所以导致我们布置教室的时间太紧张，匆匆忙忙的，借教室时应该问好情况以防到时错乱慌张。
还有就是游戏，依然是老问题，我们做的游戏都太有局限性，不能够让全场都参与进去，导致台上的.同学玩成一团而台下的同学却不知所以然，最后以至于大家都觉得没啥意思陆续离场，这个真需要大家动动脑筋好好想想应该怎么做。
再有就是会场较乱，秩序维持的不是很好，到最后颁奖时更为混乱，整个活动的节奏没有把握好，也因为停电我们事先准备的视频无法播放，活动都在玩游戏中结束，没有能突出
主题与实质，这也是我们未能预料的。
以上就是我对这次活动的一些看法，总而言之，活动已经结束，不管成功与否，我们都应该从中总结不足，吸取经验，在以后的活动中弥补不足，发扬优点，相信在我们共同努力下，心协活动会越来越好，因为我们心协是一家人。
心理活动总结 篇4
绿洲心理社社从创立到现在社团已经建立了完善的管理机制，活动方案、活动记录也正在完备起来。截止到本学期，共有成员70余人，以高一年级，咨询部同学为主。
绿洲心理社从创立以来，开展了学习技能辅导、自信心训练、目标管理、积极心态、人际关系、生活圈子、团队合作、考试焦虑等9次专项团体辅导和讲座。开展了多次小型心理训练活动。进行了2次成员的催眠知识培训活动。活动中同学们了解了学习技能的多样性，掌握了更科学合理的学习技能，并逐渐完善与自己相匹配的学习技能。培养了自己的阳光心态，遇事能找到问题的资源，帮助自己成长，学习效率和生活态度有了明显改善。明确了今后的发展目标，确定了自己的理想，增强了克服困难的勇气和毅力。能够恰当的处理和各种人际关系，让自己在合作中竞争，在竞争中合作，提升了团对的凝聚力和战斗力。能运用各种心理调适方法，帮助自己和他人走出心理困境。社团活动既丰富了课余生活，又全方位提升了自己。
社团咨询部成员还参与了心理中心的部分值班活动。每次活动课时间也是同学们到心理咨询中心最多的时候。
社团服务于全体同学，为同学们高效学习、快乐生活服务。因为活动时间、场地有限，也有一些时间安排冲突、参与活动人数变动大等突发状况，也有部分计划拖延情况。在今后的活动中将做好提前的规划，为今后更好的服务做好准备。
心理活动总结 篇5
为深入贯穿落实《教育部卫生部团中央进一步加强和改进大学生心理健康教育意见》精神，积极关注大学生的心理世界、情感空间以及心路历程，指引大学生关注自身心理健康，探索健康的大学生生活方式，帮助其正确认知自我、感悟生活，积极发挥创造力和想象力，掌握必要的心理调适技巧，进而追求更高的生活、学习质量，提高学生的心理素质和行为应对能力，在校园内形成人人关注精神生活质量的良好氛围。我站结合学生实际情况，特举办中国矿业大学银川学院首届心理情景剧大赛。
现从此次比赛活动的背景、实施效果、对学生积极影响等几个方面做如下分析：
一、活动背景：
随着新学期的到来，同学们对大学生活都逐步适应，但某些问题亦须及时解决。为此，心理委员欲通过心理话剧表演来反映同学们学习生活的方方面面点点滴滴，是同学们关注身心健康，保持良好的学习状。
二、活动实施过程及效果
1、实施过程
4月份“首届心理情景剧大赛”由时任大学生心理健康工作站副站长陈小花提出议案，在没有得到大多数人响应的情况下，闪电般开展工作。由于没有周密的计划及合理的安排，实施过程中漏洞百出，各工作站干部之间员没做到有机配合高效率运转。
当时，大多数干部和心理委员在没有弄明白心理话剧是什么的情况下，就组织学生排练心理话剧，各干部只能“摸着石头过河！”中途又出现了许多时间上的冲突，我们没能做好后备措施，导致活动进行的不顺利。时间持续了2个多月。
物质保方障面：我的话剧比赛需要各系团总支提供资金、设备，由于那时候缺乏大型活动举办经验，还由学生会协助管理。
2、效果分析
此次举办心理情景剧主要是针对大一新生。通过生动形象的话剧表演来大一新生所遇到的心理上的问题，这次活动给了心委一个展现自己能力的平台，也能让心委更多的了解自己班级里同学的心理状况以及学会处理心理问题的方法。
这次活动总体而言没有达到预期的效果，这是我们自身的失误。针对这次活动的失误我们会做出深刻的反省。但是收获还是有的，心理工作站的学生干部在本次活动中经历无数打击，克服种种困难，在挫折中成长，在谴责中成熟，本次活动结束之后干部业务水平发生质的飞跃。
现场秩序方面：整个活动的过程中秩序维持的工作人员安排过少，导致现场有些嘈杂，影响活动整体效果，给参与者留下不太好的印象，因此活动现场秩序维持的工作人员一定得事先安排好，以防现场太过嘈杂或是不可预知的事情发生。这次活动还出现了很多同学从舞台前面来回跑动的现象，这是评委最讨厌最忌讳的事情，这是现场负责人员秩序的工作人员的失职，应该提前和现场观众说明秩序问题，是活动在一个良好的秩序下进行。
应急预案方面：此次活动并未事先有紧急预案的准备，对一些突发事件是活动现场临时做的决定，虽然事情很好的解决了，但如果有事先准备好的应急预案，活动将会举办的更加顺利。活动的应急预案是整个活动中不可缺少的一部分，由与各系的活动负责人都是大一的心理委员，没有举办活动的经验，考虑的并不是很周全，活动中惨痛教训课一事他们以后在考虑事情上会更加的细致。
排练：对于选拔出来参赛的队伍没有及时的督促和进行相应的辅导，在剧本以及表演方面没有做大的改进，使这个剧从整体程度上没有达到参加院级比赛的标准。
演员挑选方面：对于参演队伍的干预力度不够，在心里情景剧的表演方面有的经验不够，对于剧本与演员的挑选没有一定的评价标准，但是由于以班级为主体参与竞赛，更多的还要考虑班级以及专业内部的和谐问题，在很多方面尊重了班级的意见，但是结果表明：经验，剧本本身缺乏深度以及演员的表演功底的不足使最后的结果并没有到预期的目标。
三、活动在学院内形成的影响
这次活动是学院为进一步普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，促进学生个性健康发展而举办的。通过这次活动，同学们通过对比自己和剧中人物，明白了一些一直困扰自己的事情，从而心理压力得到了释放，为今后更好地学习和生活提供了条件。同时，通过话剧比赛活动，同学们的默契度有所提升，并且丰富了自己的课余生活。
四、小结
精彩的开场白揭开了活动的序幕。然后，各参赛班级依次进场进行了精彩的表演，将现场气氛推向了高潮，比赛过程中演员的精彩表演赢得了阵阵掌声和欢笑声。各班的话剧主题各异，但都积极向上引人深思。在表演风格上有的班幽默诙谐，有的班深情款款，有的班浪漫典雅。总之整个表演精彩纷呈，妙趣横生，现场观众看得如痴如醉，掌声连连不断，现场气氛异常。比赛结束后观众依然意犹未尽在离场时仍然讨论着演员们的精彩表演可见这次活动颇具影响力。
心理活动总结 篇6
20xx年5月18日，我校奥城校区举办了“温暖你我·阳光同行，共赴幸福之旅”的大型活动，这次为我校集体、个人美德之星颁奖活动圆满成功，并受到了与会领导、专家的一致好评。这次大型活动，是对我校两年来，结合实际情况开展的丰富、多元、具有特色的幸福教育心理健康教育活动的一个总结，活动的内容充分体现了“温暖你我·阳光同行，共赴幸福之旅”师生共同成长的校园文化特色。
与这次大型综合展示一起展示的，还有我校赵杨老师在高一1班进行的心育课——《价值观拍卖》。这是自20xx年5月4日开始，为高一年级6个班的学生开展的心育课的最后一节。通过出售：爱情、友情、亲情、学历……等十个价值观，学生在竞拍的趣味当中体会价值观的意义，分析价值观在自身心目中的重要性；同时小组合作，培养了团队凝聚力。
在20xx年xx市第九中学“525”心理健康月中，我校对奥城校区18个班主任进行了身心素养培训，通过心理游戏活动，班主任们学习了危机干预知识，心情得到释放，提升了团队归属感和凝聚力。
在20xx年xx市第九中学“525”心理健康月中，我校对两个校区三个学段的学生进行了形式多样的减压拓展活动。通过班级、年级、学段等不同规模的团辅拓展活动，普及心理健康知识，了解身心反应和心身反应的互动关系。在活动中，学生通过 “大风吹小风吹”和“看未来”的拓展活动，学习抗压小技巧，学会当未来自己遇到这类情况时的处理方式；在活动中，学生汲取了积极心理理念“6大美德、24项积极品质”的理论知识，学生们经过认识自我、积极关注他人的分享，理解了用积极的眼光对待生活的重要性，并在班级体里找到个人的存在感、价值感和安全感，增强了团队的沟通力、凝聚力和执行力。
20xx年5月16日，xx市第九中学奥城校区开展“以心促力”晨会。高三的同学即将离开母校，高一高二的同学也面临着学考、期末考分班的压力，在这样的背景下，奥城校区开展“以心促力”晨会。
首先进行热身活动——“松鼠大树”，然后进行主题活动——“突出重围”。通过这些有趣的心理拓展活动，让同学们释放压力，增加奋斗的动力。
在20xx年xx市第九中学“525”心理健康月中，利用大课间时间，分年级进行了“为友爱点赞，为梦想拼搏”心理拓展赛。心理拓展赛由拔河比赛和心理小游戏组成，通过预赛和决赛的比拼，学生增强了团结合作和心理受挫能力，进一步提高了我校学生心理素质和提升他们的整体精神面貌。
在20xx年xx市第九中学“525”心理健康月中，恰逢母亲节，我校奥城和阳光一百校区学生完成了“为妈妈做一件实实在在的事”的活动，孩子们在手抄报上，表达了“把爱传出去，把幸福带回家”的九中家校合作“温暖你我阳光同行，共赴幸福之旅”，共同成长的校园文化特色。
心理活动总结 篇7
在紧锣密鼓的筹备下，外国语言文学系团委主办的第五届心理情景剧暨第五届英文戏剧大赛拉开了帷幕。此次比赛我们没有采用以往的全英文表演形式，而是在英文戏剧中增添中文戏剧，两种剧相互贯穿，给现场观众增添了不少趣味。并且在一定程度上为各班的参赛选手减少了比赛的难度和压力，同时我们也希望通过这次演出能够使同学们在舞台上尽情的表现自己，挥洒青春。至此，本届大赛也已经悄然落下帷幕。
希望能够使同学们在参与表演和观看他人表演的过程中全面客观地了解人心理情感的变化。在心理情景剧和英文戏剧的熏染下，能够对自己有全面的认识，进而能够更好地促进自我的发展。心理情景剧和英文戏剧是一个需要同学们花费大量时间和精力去准备的节目。它既能锻炼同学们的表演能力，也能够考验同学们的临场应变能力，更可以密切同学之间的团队合作，这对于塑造一个全面型的有能力的大学生有着良好的作用，对于健全大学生人格和素质有着不可替代的重要性。
为了能够取得更好的成绩，各班的同学利用课余休息时间抓紧练习，在每个寒冷的夜晚他们坚持不懈、专心致志、奋力拼搏，只为在比赛中表现出最好的一幕，只为给观众带来一丝笑容。我们见证了他们的努力，同时也为他们在努力过程中所表现出的坚持不懈和协作精神所深深感动。通过各班激情四射的表演，以及在经过评委们的一致认可下，经过各轮的选举，他们终于脱颖而出。有三个心理情景剧和两个英文戏剧进入决赛，它们分别是：13级6班《美妙人生》、13级6班《大学的颜色》、13级行政1班《迷返》、14级行政3班《泰坦尼克号》、14级行政1班《还珠格格》。他们表现各异，充分体现了中西文化的多样性以及博大精深以及他们高度的融合度。
总而言之，这次活动还是不错的。首先在剧组人员的努力下，使更精彩的节目完美的呈现在观众眼前，给现场制造了和谐、良好、热闹的气氛。也给我们舞台带来了特色效果。其次，各位工作人员的尽心尽力，积极配合，维护现场秩序，以极其迅速的步伐解决一切突发状况。使得节目能够更快、更好、更高质量的举行。在此，向各位工作人员表示深情的感谢！
在我们欢欣鼓舞的同时，我们也看到很多的不足之处。例如：组织班级人员进场速度较慢、接待秩序较乱、热水瓶等设备质量不佳。
此次外国语言文学系第五届心理情景剧暨第五届英文戏剧大赛已经圆满的落下帷幕，在以后的工作中我们将扬长避短，不断的完善这一方面的工作，争取把节目做的更精彩！
心理活动总结 篇8
一、青少年自信心提升小组2个各7节
通过参加本次小组，组员的自我认识水平明显得到提高;并且学会了认识、肯定和欣赏自我;变得更自信，敢于与人交流。
1.初步了解，建立关系环节
由于组员是多半是初一新生，而且来自不同班级，以前没有参加过社团活动尤其没有感受过心理社团的不一样。所以，社工在这一环节设计了一个能够很快打破陌生感的热身游戏---大风吹，组员在游戏中玩的很开心，在接下来的“个性化自我介绍”环节，大部分学生都展现了自己不同风格。
2.认识自信，增进组员了解环节
社工在引导组员一个热身游戏“欢畅兔子舞”后导入了这次环节的主要活动--故事：“握住自信”，并围绕故事展开关于“自信心”的讨论;引导学生进行了三个问题的讨论：什么是自信;自信对生活、学习和工作有什么影响，是好还是坏;自信对成功的重要性。
3.认识自我，肯定自我，发现优势
热身游戏“我是最棒”，让组员肯定自己;并且在游戏“价值商店”中，让组员对提高自信作重要的因素进行讨论，让组员认识到提高自信的方法是不能靠钱能买到的;继续分享“小泽征尔胜于自信的故事”，让组员挖掘自身的优势、认识自我、肯定自我。
4.造就自信的自我
导入游戏“优点大轰炸”，让组员再一次感受自己没有发现的优点，膨胀自己;继续分享“尼克松败于自信的故事”，让组员从中感受如何造就自信的自我，学习提升自信的方法。
二、沟通100——人际交往能力提升小组
1.社工和小组成员相互认识，订立小组规范环节。
由于学生都是来自不同班级、甚至有跨年级的，第一次都表现得比较拘谨、受约束，但是在社工的引导下，同学们在破冰游戏“乌龟和乌鸦”中表示出很高的积极性和融入度，而且也很快地达成了第一节小组目标，在订立小组契约和制定口号的环节，同学们都积极发言，达成很好的效果。
2.让同学学会倾听，明白倾听的重要性环节。
同学们因为第一节的活动中已经建立了不错的关系，并且对接下来的活动都表现出高度的期待。热身游戏中，学生在经过演练之后，对游戏规则更加明白，因此更容易投入到活动中。在主题活动中，尽管是简单的传话，学生在做的过程中还是和传话前的大大不一。学生们也分享了一些感受，最后借着学生的分享，总结了在人际交往过程中，倾听是当中非常重要的一个环节。倾听，不仅仅是听，还必须是听明白，听到心里去了，并且能够把意思正确地转达。
3.引导组员认识沟通当中的一个重要因素——表达环节华考范文
学习如何清晰地表达自己。在前两次集会的基础上，学生们彼此关系已经开始建立，同时由于小组成员全部都是女生，所以在游戏过程当中她们都没有什么顾虑。而此节的集会，主题活动是有口难言，活动分三个回合进行，学生们对于此活动都比较感兴趣，因此整个活动都非常投入。社工在最后的分享和总结环节也比较容易引导，学生也真正达到了在活动中悟到沟通的重要因素---表达。
4.了解单双向沟通的重要性环节
此节集会的主题活动是“撕纸”游戏，目的是让学生来感受之所以每个学生按照老师的要求撕出来的纸不一样的原因是因为每个人的想法不一样，所以沟通时双向的，不仅需要传达者将信息表达明确，也是需要接收者的吸收。
5.增强组员间的信任，明白在沟通需要彼此之间的相互信任环节
由于小组成员都是女生的关系，因此她们在人椅和信任跌倒活动中没有什么顾虑，因此活动都能够正常进行。此小组此节次的集会教之前小组进行更加顺利，效果更加好。在分享环节，组员们都分享了一些过程当中的切身感受。
6.组员学会表达赞美，肯定他人，接受自己的环节
此次集会是小组的结束环节，小组成员之间的关系已经完全建立。因此在做优点轰炸的时候，成员之间都比较活跃，愿意用心去赞美别的成员，发现别人身上的闪光点，整个活动过程都非常欢乐。社工在分享环节也比较容易引导，整个集会成员们都非常投入。
学生在心理社团活动中收获了很多、充分表现了自己，在同伴快乐的氛围中不断地成长、不断地进步，对接下来的社团活动充满了期待。对此，我们也将充分结合学生的需求开展时间管理和情绪管理小组，让学生不断地提升自我控制能力。
心理活动总结 篇9
为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，，我院心理部特面向广大经管学院学生于五月份举办一系列心理健康活动。具体活动内容如下：
（一）开展心理健康知识教育、宣传活动
在心里健康月到来之际，心理部门积极做好充足的前期准备工作，以饱满的热情和积极的态度投入到准备工作中，通过一系列的宣传让学院学生深入了解到心理健康月的内涵和心理健康对当代大学生的重要性， 通过开设心理健康系列主题班会和观影活动，制作心理健康教育系列宣传展板。来提高学生对心理健康教育的重视。
（二）开展心理健康教育主题教育活动
5月19日早上，心理部在东操场举办心理健康趣味活动，通过“护球大作战”、“彩球飞舞”、等多个心理游戏，促进同学们的相互信任，并且使得同学们认识到个体通过团体的内在交互作用可以提高团队意识，增强交往能力和组织归属感，从而完善自我。在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。
（三）“携心灵之窗 伴健康同行”主题征文活动及主题演讲比赛
达到关注心理状态，关注心理健康的目的 。我部举办“携心灵之窗，伴健康同行”心理原创演讲与征文大赛，传递人文情感，释放心理压力。让我们在快节奏中停下脚步，了解和关心自身和身边的人和物，用文字传递彼此间真挚的情感，得到了院领导一致关注和同学们的积极参与。
在过去的一个月中，我部的心理健康工作取得了较大进步，但还是有诸多不足之处，如前期准备活动不够完善，内部成员工作安排存在冲突，后期类似与照片，总结等活动没有及时跟进。同时我们对心理健康教育的观念还要进一步转变，我们仍然有部分学生对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后我部要继续提高认识，转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。
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