心理活动总结集锦5篇
在一个有趣的活动结束后，我们通常会学习到一些做人的学问，是时候抽出时间写写活动总结了。可是怎样写活动总结才能出彩呢？以下是小编帮大家整理的心理活动总结5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理活动总结 篇1
伴随着轻柔的音乐，屏幕上出现了一片绿色的草地，孩子们在老师诗一般的语言引领下冥想着自己和爸爸妈妈在一起的场景，笑容出现在孩子们的脸上……6月11日下午xx区心理健康教育辅导课研讨活动正在秀城实验教育集团吉水小学报告厅进行着，来自吉水小学的罗伟老师带着201班的孩子精彩演绎了心理活动课《爱的“礼物”》。第二节课来自北师大xx附小汤林老师带来的《学会赞扬》，从暖身活动学做有趣的手指操开始，到团体辅导过程中故事表演，优点轰炸，在汤老师的引领下孩子感受着赞扬他人和被他人赞扬的快乐……
课后，在教研员陈老师的主持下，两位上课老师和xx实验教育集团的金老师以及实验小学的丁老师分别对两节课做了精彩点评。听课老师也畅所欲言分享了自己的听课感受。最后，教研员陈老师对两节课作了精彩点评，在肯定的同时指出心理活动课必须面向全体，体现孩子个体差异，并简单介绍小学低段心理活动课辅导的范围和特点和下学期拓展类活动课程如何开展提出了具体建议，让听课老师受益匪浅。我思故我在，我们思考着，探索着，“品”心理课堂，“享“快乐生活。
心理活动总结 篇2
忙碌的5月终于过去了，在这个5月里，我们举行了“5.25心理健康文化节”系列活动。包括“你幸福了吗”照片展、微故事大赛、团体心理辅导、“十佳百优”心理朋辈辅导员评选、趣味运动会等系列活动。
5月是忙碌的一个月，也是收获的一个月。我们在“你幸福了吗”照片展和微故事大赛中收获了幸福；在“十佳百优”心理朋辈辅导员评选中收获了肯定；在趣味运动会中收获了友情热情和快乐。在这些活动中，最大的活动是在5月21日举行的“5.25心理健康文化节——畅想幸福，让幸福蔓延”活动。这个活动分为4个版块，分别是心理知识竞答、心理测量、心理辅导和心理游戏。
在心理知识竞答这一板块中，我们将事前准备好的90道题贴在墙上，然后发给同学们便利贴，让他们把自己要作答的题目的题号抄在便利贴上，然后在后面写上答案，最后到工作人员那里对答案领取奖品。由于我们准备的题都很有趣味涉及的方面也很广而且也比较简单，引起了同学们的极大兴趣。大家都非常踊跃地参与进来，而且每个人都得到了奖品，有的同学甚至答对了70-80道题，将三种奖品都收入囊中。从这里我们也可以看出来大家的课外知识都非常的丰富。
第二个环节是心理测量。我们请了12位考取了心理咨询师的学长学姐来为同学们测量并对测量结果进行解答。参加这个环节的同学也很多，通过压力测试、恋爱观测试、焦虑测试等6套测试题的测试，同学们都更加清楚了自己近期的心理状况，并从学长学姐那里得到了宝贵的意见。由于是同龄人，很多同学都敞开心扉，把自己心中的苦闷讲了出来，心情也得到了缓解。甚至在活动都已经结束了，还有人在进行测量，并和学长学姐留了联系方式。
第三个环节是心理咨询。我们请了4位心理专干老师为同学们做咨询。老师们通过同学们的描述，进行了准确专业的分析和解答。老师非常准确的分析出了咨询者的心理，并给了很多有效的建议。同学们再接受完咨询后，都觉得受益匪浅。
第四个环节是心理游戏。这个环节有我们和心理协会共同合作。本环节包括3个小游戏，分别是默契贴鼻子、旋风篮球和都拼西凑。在这些简单而有趣的游戏中，同学们忘记了学习的压力生活的烦恼，全身心的投入到游戏中。虽然我们的游戏很简单，但却让同学们感受了一次童年做游戏时的快乐。
就这样在忙碌与快乐中我们结束了“5.25心理健康文化节”的活动。在这个月里，有我们清晨在田径场上练习趣味运动会项目的身影；有我们在照片中幸福的笑脸；有我们布置场地时挥汗如雨的场景；有看到同学们的笑脸时的欣慰。这次活动总体来说是成功的，但也有很多不足的地方，比如测试题没有打印够，心语心愿参加的人数不是很多等问题，我们也会总结教训吸取经验，在下次办得更好！
尽管辛苦尽管忙碌尽管有烦恼尽管有迷茫，但我依然很高兴很感激，因为正是这些忙碌才让我的生活变充实，才让我结识了更多的朋友，也正是这样才让我尝到了成功的快乐！
心理活动总结 篇3
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。
之后又进行了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的失败。
这次525团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此之间的了解，友情。
心理活动总结 篇4
大学生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及大学生的心理健康教育，拓展大学生心理素质，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生健康成才，为此，20xx年5月25日，我们班级开了以大学生心理健康为主题的班会，并制作心理健康知识小卡片。倡导大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。
班会主要由一下几个部分组成：
一、什么是心理健康呢？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
二、与之对应即判断心理健康的标准。心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
四、如何应对心理健康问题？如果发现有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈：
1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：当我们觉察到身体所有的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深入它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不可能的，因为别人也是以身体的形式出现在你面前。
3、情绪：应用肢体工作的专业技术，帮助人们打通身体和情绪的阻塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。
4、觉察：支持学员发现和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察，但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深刻的烙印。
5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体，学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉，做到这些我们能更健康。
最后，班长还从实际出发举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！
5。25=“我爱我”，让我们关爱自己，关爱他人，做一个快乐的自己，开开心心地过好每一天。
心理活动总结 篇5
青春是最美的年华，身为大学生的我们正值芳华，所以我们应该在此芳华年间绽放自我，“不负韶华，出彩青春”。为贯彻全国教育大会和全国高校思想政治工作会议精神切实加强和改进新时代师生心理健康教育工作，艺术设计学院关于开展20xx年秋季心理健康教育宣传月活动总结如下：
一、开展主题心理健康教育班会：
放飞心灵——关注心理健康
20xx年10月12日，20xx服装表演专科一班，二班全体同学在艺术设计学院北楼5001教室召开了"放飞心灵—关注心理健康"主题班会响应了学校"心理健康月"的号召，通过心理健康演讲和健康心理案例分析等形式，让在座的班级人员有了更深层次的了解，也提醒了在座的每一位同学要了解心理健康，关注心理健康!
本次主题班会的成功举办，对于班级成员培养自立、自强、自律的良好心理素质, 锻炼自己的社会交往能力提供了一个良好的学习的平台，更有利于我们自己在变幻复杂的社会环境中，做出选择适宜自己角色的正确抉择,为事业成功奠定坚实的心理基础。同时，作为青春的代言人，我们大学生更要积极参加类似活动完善自己、充实自己，让自己逐步适应社会，成为一个有利于社会的人。
不负韶华，出彩青春
10月14日晚上，20xx级动画专业、视觉传达设计专业、摄影专业共200多学生在阶三召开了以“不负韶华，出彩青春”为主题的主题班会。张普老师在班会上为同学们讲述了大学生心理健康的重要性，说道：“成长的路上难免会有挫折，遇到挫折时我们应该以正确的心态去面对，如果发现自己的心理出现了问题，我们应该主动向家人、朋友、老师或者专业人士寻求帮助”。同时老师还和同学们介绍了学校开展的心理健康活动，活动的具体内容，已及活动开办的.时间、地点。如果发现身边同学不对劲了，要与她交流，询问她是否需要帮助，要热心的帮助同学。
通过此次班会，学生们认识到了心理健康的重要性，同时更加关注自己和身边同学心理健康状况。在遇到挫折时，要直面挫折勇往直前，不负韶华出彩青春。
二、开展心理成长分享会：
心理成长分享会
20xx年10月19-22日，20xx级环境设计班级开展心理健康成长分享会，这个专业的同学在班级开展人与人之间如何交流和沟通的心理成长分享会，分享会上有些同学主动对个人在学校一年的成长进行讲述，让在场的同学体会到心理沟通的重要性。17环本2班的南浩东同学说：本次的交流会、分享会让我受益匪浅，我感悟到人与人爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，理解爱，报答爱。我还感到自己身上的不足，并下决心改正，我期望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。
透过分享交流会，学生们懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人，懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自己的父母，杨玲老师最后要求学生们要带着一颗感恩的心去回报身边的人。
三、心理健康观影活动
20xx年10月14日晚，20xx级环境设计专业的学生围绕心理健康为主题的观影活动。章苗、杨玲两位老师仔细的给学生讲心理健康知识，让同学们学会更多地关注自己的身心健康并学会快乐成长，并告诉学生如果发现自己心理出现问题时学会借助老师和学校的力量帮助自己共同克服苦难，及时做好心理疏导工作。在这次主题班会中，也在多种方式结合中，通过观看心理关注推荐影片《心灵捕手》，这部影片很好地反应到了这次班会的主题，也让学生们要更好的关注自己的身心健康，增强对个人心理健康的了解与意识，使我们在对自身的不断高要求与突破中去面相社会，迎接未来，为祖国更好的明天与更好的自己而不懈努力
总之，艺术设计学院在心理健康活动月期间开展了丰富多样的心理健康活动，让学生从心理、生理全方面健康，有一个阳光的心态对待生活中的点点滴滴，健康积极的迎接每天新的太阳。
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